〇〇〇〇さん、おはようございます！　
　
今朝は、なかしまゆきトレーナーのコラムです。　
　
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みなさ～んおはようございます！　
認定プレシャスマミートレーナーの　
なかしま　ゆきです＾＾　
　
　
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８組の親子の中で一番小さなお子さんは　
３ヶ月の赤ちゃんを連れたママさんでした。　
　
「こういう場所に連れてきたのは、　
　今日が初めてなんです。」　
　
少し緊張気味で話されていました。　
　
きっと思い切ってお申し込みして　
いただいたんだと思います。　
　
「今まではずっと家にいたんですね。　
　大変だったでしょう。」　
　
そういうと　
不安を吐き出すかのように　
話してくれたのでした。　
　
「どこまで、何をやったらいいのか・・・・。　
　これで、いいのか分からなくって・・・・。」　
　
　
　
ホント、ホント　
一人目の子育てって　
生まれる前は　
　
「あんなことして、こんなことして　
　これも楽しみたいな～。」　
　
と　
いろいろ描いていたものの　
生まれると日々の生活に　
ただただ追われる毎日。　
　
　
　
その中でもよく言われる　
　
・スキンシップが大切　
　
・笑顔で話かけましょう　
　
・お歌を聞かせるのがいい　
　
初めてのママにとっては、　
いったい、それをどれぐらい？　
　
やったからといってやる前と　
何ら変わらないわが子に　
　
「もっとかな？？？？　
　どれぐらいの頻度でするのが　
　いいのだろう？？？？」　
　
ホントわからないことだらけですよね。　
　
　
　
けれど、これって回数じゃあ　
ないのですよね。　
　
　
ママとそして赤ちゃんの心が一番　
心地いいのが何より大切。　
　
　
　
「あ～嫌だ！」　
「イライラする～～～～！！」　
と思って１時間あやしても意味は　
ないと思いませんか？　
　
　
　
子どもはきちんとママの気持ちを　
感じますよ。　
　
　
　
これで、いいのかな？　
と　
迷ったときの目安は「子どもの笑顔」　
　
　
　
そして、ママ自身の心の元気さです！　
　
自分を信じて、子どもを信じて　
大切な一日を送ってください。　
　
　
　
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それでは今日も、　
JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)　
　
　
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