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今朝は、やまだともこトレーナーのコラムです。　
　
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おはようございます　
　
元・怒りんぼかーさんで　
認定プレシャス・マミートレーナー　
の　やまだともこ　です（*'∀`*）ｖ　
　
　
　
私ね、　
　
元・怒りんぼかーさん直伝　
「子どものわがまま」も　
「子どものいたずら」も　
楽しみになっちゃう！！　
叱り方講座　
　
っていうのを　
を開講していて　
　
「怒らなくても伝わるよ」　
　
みたいなことを　
お伝えしているんですが　
　
でも　
　
やっぱり　
怒ることもあるんです。　
　
　
　
「え？怒るの？」　
とか　
「え？怒鳴るの？」　
とか言われるんだけど・・　
　
　
はい。　
　
怒るし、怒鳴ります。　
　
　
　
でもね、　
こないだ　
どんなふうに怒るのか　
考えてみたんです。　
　
　
　
そしたらね　
　
「もう、やだーーーー！！」　
　
って、怒鳴ることが多いなー。　
って思ったんです。　
　
　
前にどこかで読んだ記事にも　
　
「怒っていい」　
　
「空中に向かって怒ればいい」　
　
っていうことが書いてあって。　
　
　
　
あ。なるほどなー。　
って思ったんです。　
　
　
　
私は今、　
私のこの怒りの感情を　
子どもに　
どうにかしてほしいとかは　
あんまり思わなくなった　
　
　
　
だから　
我慢できないときは　
空中に向かって叫んでいます。　
　
　
　
「もうやだーー！！　
そんな言葉、　
悲しすぎるーー！！　
　
誰かを傷つけることは　
大っ嫌い！　
お母さんは大っ嫌い！！　
悲しいよーーー！！！」　
　
って　
空中に向かって。　
　
　
　
そのあとはね、　
子どもに向かって　
　
「だから、やめなさいよ。」　
　
なんて、　
言わない。　
　
　
　
それを聞かない子どもに　
また腹が立つだけかも　
しれないもんね。　
　
　
　
だから怒りたくなったら　
ただ、　
　
　
「いやだーー！！　
悲しいーーーー！！！　
キライーーー！！」　
　
って、　
叫んじゃえ！　
　
　
　
我慢することなんて、　
ないよ　
　
　
それって意外と　
スッキリするよ♪　
　
　
　
ね。　
　
やってみて　
　
　
　
あ。でもね　
ひとつおねがいです。　
　
　
この「怒る」もね、　
節度を持ってご使用ください　
　
　
　
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