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今朝は、廣瀬順子コーチのコラムです。
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おはようございます♪
子どもも欲しい！仕事もしたい！でも完璧主義！
そんなあなたを罪悪感デビルから救う
ハッピーレンジャーコーチ☆じゅんじゅん こと 廣瀬順子です
突然ですが、
あなたは 毎日
【自分のやりたい事ができている】
と
感じていますか？
それとも、
感じていませんか？
私は
感じていません。笑
でもそれって、本当？
一日のうち、
何に
どれぐらいの時間を使っているか、
はっきり客観視したことが
ありますか？
客観視してみるには、
【1日の流れを紙に書き出してみる！】
すると、
はっきりと見てわかりますよね。
★毎日何をしているのか。
★どれぐらいの時間を費やしているのか。
実感しやすいと思います。
私も書き出して見ました。
すると見えてきたことが、
案外 自分のやりたいことをする時間があるじゃん‼︎
確かに、子どもがいると
長時間続けて
やりたい事をするのは
難しいかもしれません。
でも、
1日のトータル時間ではどうですか？
長時間続けていないと
実感しにくいことも
あると思います。
また、
あまり気が進まないことを
していると、
そればかりに
意識がいってしまい、
出来ていることが見えないことも
あります。
実際には
忙しい中でも、
やりたい事は
どこかで出来ている
のかもしれませんよ^ ^
一度、紙に書き出してみるのも
オススメですよ♪
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・出産後、自分の生活がどう変わるか不安
・出産後、仕事と子育てをどうやっていこう…
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ありがとうございました
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