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今朝は、浅野みやトレーナーのコラムです。
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おはようございます。
ママを笑顔にする
プレシャス・マミー認定トレーナーの
浅野みやです☆
今日はさっそくみなさんに質問です。
一日のうちでみなさんがお子さんにかける言葉。
どんな言葉をかけることが多いですか？
宿題やったの？
ちゃんとしなさい。
はやくはやく。
ゲームばかりやってないの。
ついこんな言葉もでているかもしれません。
いつも口から出る言葉は
習慣のようになっていて
無意識に反応して
出ていることが多いです。
プレシャス・マミー入門講座でも
お伝えしているママの口ぐせですね。
私たちはつい
子どものできていないことや
他と比べて足りないところに
目が行きがちです。
良い行動よりも
困った行動の方が
気になってしまうんですね。
宿題をしない。
兄弟げんか。
わがままばかり言う。
好き嫌いが多い。
気になることが
たくさん増えていくと
困ったことばかりしている
そんな風にだんだん見えてしまいます。
でも、実はよく観察して見ると
子どもってそんなに困ることばかりしていないのです。
一日のうちで
ずっとわがまま言っている子はいません。
ずっと兄弟げんかもしていません。
お母さんが思う
困った行動よりも
望ましい行動をしている
困った行動をしていない
そういう時間の方がずっと多いんですね。
子育てではぜひここに
注目してほしいのです！
つい注意することが多くなってしまう言葉。
それをぜひ認める言葉に変えてほしい。
そしてできれば
お母さん自身が言われて
嬉しい言葉にしてほしいのです。
もし皆さんが毎日お子さんに
こんな風に言われたらどうですか？
お母さんまだご飯作らないの？
お母さんはやくはやく。
お母さん怒ってばかりいないで。
お母さんちゃんとして。
なんでそんなこと言うの？
こんなに頑張っているのに。
なんだか元気がなくなってしまいますね。
全然嬉しくない。
お子さんについかけている言葉。
もし自分にかけられたら
こんな言葉になります。
これではやる気もでません。
せっかくの子育て。
お母さんにはぜひお子さんが嬉しいと
思う言葉をかけてほしい。
自分が言われて嬉しい言葉は何でしょう？
お母さんありがとう。
お母さんがんばってるね。
お母さんご飯上手！
お母さんのおかげだよ。
これを子どもに変換！
いつもありがとう。
宿題頑張ってるね。
〇〇くんは字が上手！笑顔がいい！
〇〇ちゃんのおかげでママ元気になれるよ。
こんなふうに変えてみてください。
その方が断然お子さんのやる気はでます。
そして困った行動も減ります。
困ることを治そう、なくそうとするのは
時間と労力がけっこう必要。
それよりもっとずっと簡単で
はやく効果があるのは
お子さんの良いところを
認めてあげる、褒めてあげることです。
いいこと、できることが増えると
困ったことは目立たなくなっていきます。
一日のうちの
望ましい行動をしている時に目を向けて
それをたくさん認めてあげて下さい。
朝から寝るまでの間に
今日はどれくらいたくさんの
言われて嬉しい言葉をかけられますか？
今日は１０個！
こんなふうに目標を決めて
ぜひ実践してみましょう
わたしもやってみます。
良く寝てたね。
ご飯食べられたね。
今日も元気で素晴らしいね。
学校行けたね。
〇〇ちゃんいつもありがとう。
ほかにもまだまだいっぱい出てきますよ。
みなさんがお子さんにかけた言葉
ぜひ教えてくださいね
それでは今日も、
JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)
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