〇〇〇〇さん、おはようございます！


キューティーポップ☆ママプリン♪こと、プレシャス・マミーメンターコーチの谷亜由未です。


このメルマガは月～土はプレシャス・マミーの仲間たちから、

日曜は谷からのＪＯＹＪＯＹなコラムをお届けしています。


今朝は、最近特別支援学校の先生だった経験を活かし、

お子さんが「発達障害かも・・・？」と思うママたちへのサポートに力を入れ始めた

岐阜の浅野美弥トレーナーのコラムです。

（最後にそのお知らせがあります。）


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おはようございます。

ママを笑顔にする
プレシャス・マミー認定トレーナーの
浅野みやです☆



夏休みに入り、みなさんは
どんな毎日を過ごしていますか？

やっぱりイライラしちゃう。
子どもにあたってしまう。

いつも気にならないことが気になって
ガミガミ言ってしまう。

そんなお母さんはいませんか？



夏ってただでさえ暑くてイライラしやすい。

なのに夏休みで子どもがうちにいると
やることが増えてさらにイライラしてしまいます。


コーチの私ももちろんイライラします。

先日は午後半日長男が家にいて友達と大騒ぎ。

どうしても進めたい仕事があったので
その横でパソコンに向かって
作業をしていたのですが

集中できずイライラも溜まって
「うるさい！」と。


この状態で仕事をする方が
間違っていると思いながら
イライラして子どもにあたってしまいました。


その後言い方を変えてお願いしたら
協力してくれましたが
人間なのでイライラはします。

これは仕方がないんですね。


でもそれを子どもにぶつけるのではなく
上手に伝えることが大事。

そしてそのためのコツを知っておくことが
イライラとうまく付き合う秘訣です。


そして伝え方だけでなく
子育てに使える知識を知っていることも
イライラしなくて済む子育てができる
有効な手段になります。


今日はお母さん達のイライラを
少しでも減らすためにお子さんの
困った行動へのワケをお伝えします。



イライラする原因の一つに
子どもの困った行動があります。


困ったと感じるのはお母さんなので
子どもは困っていないことが多いのですが
この困った行動が少しでもなくなったら
イライラも減ると思います。


例えば兄弟げんか。

約束を守らなかったりいたずらをしたり。

言うことを聞かなかったりわがままを言って
お母さんが困ることってありますよね。


どうしてその行動をするのか
子どもの行動のワケをよく考えると
それは子どもだからということが
ほとんどだったりします。


実はお母さんが困ると感じる子どもの行動は
子どもが何かを求め獲得したくて
やっていることなのです。


応用行動分析という心理学では
何を求めてするかでその行動を
４つに分けて考えます。


1.欲しいものややりたいことが手に入るから

2.お母さんに関わってもらえるから

3.嫌なことを避けたい、やりたくないから



例えば宿題。

なかなかやらないので
お母さんが心配になり「宿題やりなさい！」

それでも子どもはなかなかやらないなんて時。

こんな時は嫌な宿題を避けたいからやらないのですね。


またいたずらなんかは
それで怒られるのはわかっているのにやる。

それでお母さんに見てもらえる。

関わってもらえるからかもしれません。



どうしてこうなの？

もしお子さんの行動で困ったとき
何を得たいからそれをするのか
を考えてみてください。


そして次に何ができるか考えやってみる。

注目してほしいからだと思ったら
困る行動を無視するのも一つ。

逆にぎゅーってしていっぱい関わるのも一つ。



なにができるだろう？

お母さんのひらめきで
工夫できることをやってみましょう！


「宿題めんどうだよね。やりたくないよね。」

子どもの気持ちに共感するだけでも
きっと子どもは何かを感じるはず。


イライラではない方法を
ぜひいろいろ試してみてください


まだまだ長い夏休み。
お母さんもぼちぼちいきましょう


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特別支援学校での教員の経験と
専門知識、子育てコーチの実績を活かして

育てにくい、手がかかる、理解できない
もしかしたら発達障害かも


そう感じているお母さんにむけた
子育てにすぐに役立つ
無料のPDFテキストを
近々リリースする予定です。


詳細はまた改めてお知らせします。
楽しみにお待ちください！


**********

このコラムのブログはこちら。
⇒http://ameblo.jp/premamclub/entry-12056076832.html


浅野美弥トレーナーのブログはこちら。
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それでは今日も、

JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)


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