〇〇〇〇さん、おはようございます！


キューティーポップ☆ママプリン♪こと、プレシャス・マミーメンターコーチの谷亜由未です。


このメルマガは6月より、平日はプレシャス・マミーの仲間たちのＪＯＹＪＯＹなコラムをお届けしています。

（谷のコラムは日曜配信です。）


昨日はとある住宅メーカーさんのプロモーションビデオにコメントをするということで撮影に行きました。

１時間ちょっと時間をみてください、と言われて大宮まで伺ったのですが、

撮り始めたら１０分で終わり、あっという間で拍子抜けしました。笑

実際に映るのは１分くらいです。


さて今日は、岐阜のトレーナー、浅野美弥ちゃんのコラムです。


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おはようございます。

ママを笑顔にする
プレシャス・マミー認定トレーナーの
浅野みやです☆


先日、私がしている
子育てのイライラを解消する
３か月のコーチングセッションが
一区切りしました。


二人の男の子ママ。

毎日どうしてか
お兄ちゃんに対して
きつく怒ってしまう。

怒るというより怒鳴って
攻めて止まらない。


年長さんの時お兄ちゃんに
こう言われたそう。

「俺はお母さんの持ち物じゃない！
子どもだからって言って良いと思うな！
思い通りにしていいと思うな！」と。


お兄ちゃんは
「俺はいつも怒られている」と思っていて。

このままでは良くない。
イライラしない不機嫌じゃない
お母さんになりたい。
そう話してくれました。



セッションの中で
イライラする時を振り返り
イライラの解消法を学び
毎回宿題に取り組み

自分で行動を決めて
実践することを繰り返しました。

そしてたくさんの変化が見えてきました。


まず変化の一つ目は
それまで怒られると
黙ってしまっていたお兄ちゃんが

「お母さんはなんで
そんな大きな声で怒るの？」と
言えるようになったこと。


二つ目は
お母さん自身
自分がイライラする時は
大きくわけて４つあると気づいたこと。


そして三つ目は
子どもと自分は全く違う
別の人間であると
思えるようになったこと。


「イライラを子どもにぶつけない
不機嫌じゃないお母さんになりたい」
その自分になりたくて
頑張ってきたお母さん。

最初のイライラして
困り果てている姿は
すっかりなくなっていました。



特に三つ目の変化は
お母さん自身をガラッと変えました。

それは最後のセッションの時の
お母さんの言葉からわかりました。

子どもは自分とは違う
全く別のものだと思えました。


お兄ちゃんは私とは違う
見方や考え方をする子。

学校では友達や周りのみんなの前で
みんなが喜ぶことをやりたい子。
これは自分とは全く違う感覚です。


子どもは思い通りにはならない。


自分がイライラするきっかけが分かり
怒ってる自分に気づけるようになって
本当に楽になりました。

朝起きるのも宿題も兄弟げんかも
本人にまかせられるようになりました。

本当に子どもは自分とは別。
言う通りにはなりませんね。

これまでを振り返りながら
ことばをかみしめているお母さんの姿に
私もただただうなずくばかりでした。


そうそう、言葉も変わったそうで
「早く寝なさい！」が
「もうそろそろ寝たら？」に
なったのだそうです！



子どもと自分は別だと気づき
子どもから離れて客観的に
見ることができるようになったお母さん。

実はこれが一番大事なこと。
コーチングの基本だからです。


コーチングでは
子どもと親は横の関係で捉えます。


つまり子どもと親は対等。
一人の人間という対等な存在なのです。


この関係を築き
子どもをありのまま認め
お母さんが自分の課題を意識して
子育てをしていく。

良いママやできるママより
幸せなママになること。


やっぱりここだと思うのです。


子育ては変えられます。
変えたいと思って
動き出せば必ず変わります。


動き出す方法はなんでも良いんです。
このブログを読むこと
それでも十分動き出してます。


そしてきっと変化してきているはずです。
子育てを学んで知識を得たらまずやってみる。

そうすることで自分と未来は
どんどん変化して行きます。

子育てに自分にワクワクして
毎日過ごしていけたらステキ☆

これからもこのブログで得たことを
ぜひ子育てに活かしていってくださいね。


それでは今日も、

JOYいっぱいの１日を♪♪(*^▽^*)


このコラムのブログはこちら。
⇒　http://ameblo.jp/premamclub/entry-12045580870.html

浅野美弥トレーナーのにこぴかブログはこちら。
⇒　http://niko-pika.net/


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子どもは親の所有物ではありません。

魂も違って、意思もあって、別の人格です。


我が子が我が子の魂をそのまま生きられるように、

親と言えども子どもをひとりの人間として尊重して関わりたいですね♪


ではでは〇〇〇〇さん、今日も一日、ＪＯＹＪＯＹで☆


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