誰も教えてくれなかった

本質が学べる「人生の学校」

主宰の山田眞佑里です。



大阪に滞在しています。


外は良い陽気。



今朝さゆりさんとひろはさんは

大阪城で行われる

朝のラジオ体操に行ってきたよう。



今日は神戸のアウトレットモールに

行ってきます。



今回の目的は

「仕事」をしない。



大阪に通って１０年。



いつも仕事のついでに

遊ぶを選択していました。



「安いから」「便利だから」

「誰かが喜ぶ」からを

今まで採用しがちだった。



自分の価値観を外し

いつも選ばない選択を

大事にしています。



まずは自分が


「気持ちがあがるかどうか」

「好きかどうか」

「やりたいかどうか」


自分の感覚を優先させます。



「ついでに」を外して

真逆の世界から大阪を楽しむ！



それが目的です。



２年前から

「行きたいけど仕事が…」と

参加できなかったセミナーを

３人で受けてみました。


（外部のセミナーを受けるの

ひさしぶりたな・・・）



ただ相手の決めた目的地への

ドライブを楽しむ気持ちで


「イエーイ！」と

ただ共感するところを

見つけて遊ぶ感覚。



セミナーは主催者の

エネルギーで成り立っている。



参加者のエネルギーと

どう共鳴して場をつくるのか


たまに「目撃者」になることで

自分自身のセミナーの在り方が

さらに確立されますね。



思考を外すだけで

心がキャッチする情報は

無限大に増えていきます。



この世界にあるものすべてが

本当は物質ではなく

エネルギー体だから。



肉体はエネルギーの入れ物。



どれだけエネルギーを動かし

感情と経験を通して

高い波動エネルギーに変えていくか。



「未来から現実を創る」とは

今の私たちのエネルギー（原子の動き）

を変えるだけ。



「原子は愛に振動する」



まずは自分を愛することから、

はじめよう！！



あなたの肉体の原子が元気になったら

勝手にまわりに広がっていくよ。



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意識は外にあり

脳は受信機

思考が動くと

原子が動かない。



エネルギーを動かそう。


エネルギーは「感情」「経験」



まずは毎日の小さな幸せ

自分の心に正直に過ごしてみる。



「喜び」「共感」が

あなたのエネルギーに元気を

与える秘訣です。


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さゆりさんが

羽田空港で面白い本を

２冊買ってきた。



「となりの小さいおじさん」



今話題になっているらしい。


（昔、釈由美子さんが

小さいおじさんが見えるとかで

話題になったな）



筆者は４０年以上

手のひらサイズの（人には見えない）

小さいおじさんと過ごしている。



いつの間にか

話せるようになって

いつも厳しめのアドバイスをする

まるで「コーチ」のような存在。



彼らは地球人の成長のために

助けにきている。



すべてはエネルギーであり

肉体は鎧だと言っている。



「感情」はとても大切で

エネルギーに影響を与え

失敗もその人の成長の源になる。



エネルギーは循環することが大事で

お金も感情も感謝して流すことが

人間の成長につながっているらしい。



（うん、うん、共感）



私たちはエネルギー体として

地球を終えても

またエネルギー体として

どこかで生きる。



一番大切なのは

「エネルギーの質をあげること」



エネルギーの質が

自分の住む世界を決める。



そんな内容でした。



セミナーで伝えていることの

原理原則がわかりやすく書いてある。



あっという間に読んでしまった。



だって

その小さい見えないおじさんが

言っていることは

私がセミナーや個人セッションで

話している内容に似ているんだもん。



あ、そうか・・・



さゆりさんに

本の感想を聞かれて


「あのね、

本を読んで気づいたことは

『私、見える大きなおばさんなんだ！！』

ってこと」(笑)



紗佑里さん、大爆笑！

それが一番受けました・・・



限りある時間

悩むより、楽しんで心を動かそう！



頭で考えるより

大自然のエネルギーに包まれて


自分の「素」のエネルギーに

戻った方が断然、宇宙とつながって

世界が加速度的に動き出す。



エネルギーは軽やかにまっすぐに。



「素直」「正直」な人が

宇宙のエネルギーに一番愛されます。



さぁ！

思いっきり楽しもう！！



今週もハッピーオーラで

過ごしましょう！！



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プログラムの一部をご紹介
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【第１講】
食養生を実践する皆さんへ
いれいはりきゅう院 
鍼灸師 伊禮伸子先生

・食べたものと身体の反応を観察する、自分で選ぶこと
・私たちの体は、症状を出して必死に治そうとしている
・環境のせいにしないで、必要なものを賢く選ぶ力 
他 全4本 47分


【第２講】
心を整える 
国際コアエッセンスヒーリング協会 
代表理事 山田眞佑里

・人生でこだわることは１つ
・グルグル思考と目的思考
・心の感度を高める5つの感情 
他 全6本 55分


【第３講】
食養生の実践の仕方 
鍼灸師 伊禮温子

・心が整っている人は、身体も整うのが早い
・子どもは「食養生」ご飯で目に見えて変化が現れる
・最初の一週間の取り組み方
他 全5本 51分


【第４講】
日本の食と農業の現状
国際コアエッセンスヒーリング協会
理事 井上紗佑里

・食品添加物について
・調理器具について
・日本の農業について
他 全9本 58分　


【第５講】
運動実践 
コアエッセンス スタッフ　
元体育教師 木下裕葉

・寝ながらできる腹筋運動
・あいうべ体操
他 全2本 21分


【第６講】
食養生メニューレシピ 
コアエッセンスヒーリング実践講座卒業生 
栄養士 余膳祥子

全15レシピ
・玄米の美味しい炊き方
・焼き蓮根の白和
・玉ねぎと小松菜の玄米ポタージュ
他 全16本 17分


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どこからでもお好きなタイミングで
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健康であることが幸せの礎であることを
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沖縄のいれいはりきゅう院の伊禮先生と
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実際に食養生を体験したメンバーが
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食養生を、暮らしの中に取り入れる
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◎心と身体を整える『食養生』

◆目次
１．
・いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．
食養生メニュー　一食分の食事例
３．
食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．
食養生Q＆A

コラム 他


◆定価：1,100円（本体1,000円＋税）

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