誰も教えてくれなかった

本質が学べる「人生の学校」

主宰の山田眞佑里です。



大阪に滞在しています。

やっぱり寒いです。



札幌は積雪なんと130センチ。



12時間の降雪量が38センチの豪雪に

「除雪機欲しい～」と

姉からも切実な声がLINEにありました。



例年2月の「雪祭り」も

雪が足りるか問題がありますが

今年は多すぎるくらいありそうです。


～～


クラスも４回目に突入し

いい感じで変化しています。



人と比較したり

形で現れる見える変化ばかり

着目していたところから


内側の見えない気持ちや

普段の自分の対応が

どれほどまわりに影響していたか

気づく人が増えてきました。



変化は内側から起こり

その意識波動が

周りに共鳴して

現実を変えていきます。



外側の結果＝一時的変化

内側の取り扱い＝永久的変化


に変わっていきますよ。



～～



さて来週から２月です。



沖縄では旧暦が採用されており、

旧正月（ソーガチ）は

２月１６日が大晦日で

２月１７日がお正月になります。



台所のヒヌカン（火の神様）や

仏壇に感謝を伝えます。



台所は

魚や肉をさばいて、命を頂く場所。


生かされていることに感謝する場所。



そして

仏壇は命をつないでくださった

先祖に感謝を伝える場所。



「命への尊厳」を心に刻み

家族が心あわせて

新しい年に感謝する日が

お正月です。



そういった日本本来の精神性が

残っている沖縄がとても好きです。



グレコリオ暦は

１年を３６５日に区切り

現代生活には利便性がよいが


私たちの意識の中にある

「生かされている」感覚が

鈍感になりがち。



旧暦は（太陰太陽暦）で

自然のリズムに沿って

月の満ち欠けに基づいており

満潮の満ち引きとも連動しています。



「本来の体の感覚を呼び覚まし

大自然に生かされている自分」

を体感できます。



私たちは太陽の民です。



「天照大御神」に抱かれながら

直接頂いた魂（直霊）を育てながら

大自然＝神＝人の大調和を

大切に生きてきました。



新月（１日）と満月（１５日）の時期は

月と太陽の引力が重なり

潮の干満差が大きい「大潮」となります。



新月と満月は

太陽と月と地球が

ほぼ一直線上に並ぶタイミングで

その前後に大潮が起きます。



神＝火水



人間は、太陽と海のリズムで生かされており

人間の体の電気信号は

「見えない力」と連動しています。



その見えない力との

つながり（生命エネルギー）を

強化するのがヒーリングです。



神の依り代となる神棚の榊は

毎月１日と１５日に交換します。



毎月の榊は

「大自然との調和に感謝を捧げる日」

でもあります。



日本の文化や伝承の神髄には

すべてに深い意味があります。



「人も物事も成り立ちを

認識することで、

はじめて理解が深くなります」



家族や人間関係も同じです。



表面的な生き方から、

もっと深く自分の感性を開く

一年にしたいと思います。



今年は「人々の感性を開く」

ことを強力に推し進めていきます。



そのために初心に戻って

「ヒーリング」を究めていきます。



「自己の探求」が

より他者理解につながるからです。



今年は、行きたかった場所に

積極的に出かけます。



旧正月までに具体的な

目標を立てていきます。



皆様も２０２６年の目的と目標を

見直してみませんか？



目的と目標の違いわかりますか？



目的は「達成した見える状態」

をイメージする。

「どうなるのか」



目標は、目的を達成するための

具体的なやり方、進め方。

「どうやるか」



目的地と行動過程をセットで

考えてみてね～。



札幌、沖縄クラスが始まります。


みんなに会えるのが楽しみ。



全国の日本の四季を

体感できるのは幸せ。



今週もハッピーオーラで

過ごしましょう！！



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【第１講】
食養生を実践する皆さんへ
いれいはりきゅう院 
鍼灸師 伊禮伸子先生

・食べたものと身体の反応を観察する、自分で選ぶこと
・私たちの体は、症状を出して必死に治そうとしている
・環境のせいにしないで、必要なものを賢く選ぶ力 
他 全4本 47分


【第２講】
心を整える 
国際コアエッセンスヒーリング協会 
代表理事 山田眞佑里

・人生でこだわることは１つ
・グルグル思考と目的思考
・心の感度を高める5つの感情 
他 全6本 55分


【第３講】
食養生の実践の仕方 
鍼灸師 伊禮温子

・心が整っている人は、身体も整うのが早い
・子どもは「食養生」ご飯で目に見えて変化が現れる
・最初の一週間の取り組み方
他 全5本 51分


【第４講】
日本の食と農業の現状
国際コアエッセンスヒーリング協会
理事 井上紗佑里

・食品添加物について
・調理器具について
・日本の農業について
他 全9本 58分　


【第５講】
運動実践 
コアエッセンス スタッフ　
元体育教師 木下裕葉

・寝ながらできる腹筋運動
・あいうべ体操
他 全2本 21分


【第６講】
食養生メニューレシピ 
コアエッセンスヒーリング実践講座卒業生 
栄養士 余膳祥子

全15レシピ
・玄米の美味しい炊き方
・焼き蓮根の白和
・玉ねぎと小松菜の玄米ポタージュ
他 全16本 17分


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食養生の基本となる1冊です。


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全国からひっきりなしに診察に訪れる
沖縄のいれいはりきゅう院の伊禮先生と
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◆目次
１．
・いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．
食養生メニュー　一食分の食事例
３．
食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．
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