誰も教えてくれなかった

本質が学べる「人生の学校」

主宰の山田眞佑里です。



本日の冬至の日が

２０２５年最後のメルマガです。



「一陽来復」



冬至とは太陽が最も低い位置にあり

1年で最も夜が長く、昼が短い日。



しっかり心整えて養生して

次の再生のサイクルに向けて

生命の復活に向けて動き出す日。



皆様にとって

２０２５年はどんな年でしたか？



私はこの１０年走り続けた

感覚があります。



時速１００キロで飛ばしてきた

ような気持ちです。



休憩＝遊びと思い

止まることなく進んできた日々。



次の１０年サイクルに向けて

初めて休暇をとります。



１２月２６日～来年１月１５日まで

お休みをいただきます。



ご協力いただきました皆様

ありがとうございます。



しっかり養生して

次の１０年に向けて

心身を整えます。



いや～、今年も色々なことが

ありました。



１０年前の私なら

落ち込んで立ち直れないような

出来事もありました。



でもなんだか冷静な自分がいます。



私は自分の可能性を信じているし

神様に覚悟を問われていると

感じるからです。



今まで見ないで後回しにしてきた

課題が浮き彫りになるのが

２０２６年のような気がします。



来年からは

仕事に選ばれるのではなく

私が仕事を選んでいく。



若い時の働き方ではなく

今後１０年働けるスタイルの確立。



経営者として、深い知見に立つために

経営や新分野にも挑戦していきます。



そのためには

今までのスタイルと大きく

変わるかもしれない。



でも激動の世界の中で

「日本の目覚め」のために

もっと影響力を発揮していくと

決めています。



「自分が人生の創造主」



新たな挑戦を楽しみます。



２０２５年も

「人生の学校」を通して

心が通じ合う仲間と出会えたことに

心より感謝申し上げます。



～～～



そして

ジャジャジャジャーン！



「人生の学校」２０２５年の

流行語大賞を発表します。



ノミネートは３つです。



１番目は「ＡＩまゆり」


久しぶりにあった卒業生のＳちゃんが

「私、今ね、心の中にマイまゆりを

飼っているんです。」



落ち込んだら

再生して励まされているんだとか。



「四の五の言わずにやる！」

とかちょっと厳しめな声が多い・・・。





２番目は

「在り方を整えることにオールイン！」



東京アドバンスのＪちゃんが

クラスの中で

人の評価や成果を気にせず

自分の「内側の価値」を重視したい

ということを伝えるのに


「私、自分の在り方を整えることに

オールインします！！」


と言った強烈な一言にしびれた～！



３番目は「まゆりマジックアワー」


沖縄ベーシッククラスのＴちゃんが

いつもなら忙しく料理を作っていると

「なんで私ばっかり～」と

不満が出てくるのに


クラスを受講したあと２週間くらい

「まゆりマジックアワー」があるんです。


料理を作っていると

「料理を作れてありがたいな～」と


あたりまえのことにも

感謝があふれてくる。


いつもと心の感度が変わるらしい。



それを「まゆりマジックアワー」が

始まった～と表現してくれました。



だいたい２週間くらい

優しい愛のまなざしが続くらしい。



さてみなさんは、どれがお気に入り？



私はどれも心にグッときて一つに決められず

大賞はみなさんそれぞれに委ねます!(^^)!




今年も楽しくあっという間でした。



どうぞよいお年をお迎えくださいね。



今週もハッピーオーラで

過ごしましょう！！





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ここからは事務局からのお知らせです。

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2025年もメルマガを楽しみに愛読くださり
ありがとうございます。

本年度中は今日が最後の配信となります。

年末年始、眞佑里さんは12/26～1/15まで
休暇をいただきます。

次回の配信は1/18を予定しています。

来年度も引き続き、何卒よろしくお願い
申し上げます。


【メルマガ】
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■ 第1講：「自分が誰かを知る」
・魂の構造と思考の関係性
・反応と感情の違い　等

■ 第2講：「自分の枠を知る」
・無意識の制限を知る
・他人の期待と自分の期待を分ける　等

■ 第3講：「自分の本質を知る」
・魂が震えるとき
・本質と現実をつなげる

各講4本 × 約20〜50分構成
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プログラムの一部をご紹介
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【第１講】
食養生を実践する皆さんへ
いれいはりきゅう院 
鍼灸師 伊禮伸子先生

・食べたものと身体の反応を観察する、自分で選ぶこと
・私たちの体は、症状を出して必死に治そうとしている
・環境のせいにしないで、必要なものを賢く選ぶ力 
他 全4本 47分


【第２講】
心を整える 
国際コアエッセンスヒーリング協会 
代表理事 山田眞佑里

・人生でこだわることは１つ
・グルグル思考と目的思考
・心の感度を高める5つの感情 
他 全6本 55分


【第３講】
食養生の実践の仕方 
鍼灸師 伊禮温子

・心が整っている人は、身体も整うのが早い
・子どもは「食養生」ご飯で目に見えて変化が現れる
・最初の一週間の取り組み方
他 全5本 51分


【第４講】
日本の食と農業の現状
国際コアエッセンスヒーリング協会
理事 井上紗佑里

・食品添加物について
・調理器具について
・日本の農業について
他 全9本 58分　


【第５講】
運動実践 
コアエッセンス スタッフ　
元体育教師 木下裕葉

・寝ながらできる腹筋運動
・あいうべ体操
他 全2本 21分


【第６講】
食養生メニューレシピ 
コアエッセンスヒーリング実践講座卒業生 
栄養士 余膳祥子

全15レシピ
・玄米の美味しい炊き方
・焼き蓮根の白和
・玉ねぎと小松菜の玄米ポタージュ
他 全16本 17分


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より健やかな毎日を手に入れることを
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食養生の基本となる1冊です。


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全国からひっきりなしに診察に訪れる
沖縄のいれいはりきゅう院の伊禮先生と
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食養生の具体的な実践方法や、
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◆目次
１．
・いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．
食養生メニュー　一食分の食事例
３．
食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．
食養生Q＆A

コラム 他


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