誰も教えてくれなかった
本質が学べる「人生の学校」
主宰の山田眞佑里です。
桜が美しい東京白金で
コアエッセンス卒業生のＫさんの
挙式＆披露宴に出席してきました。
晴れやかな日を着物でお祝いしたいと
スタッフもコアエッセンス仲間も
ほとんどが着物姿。
その姿は圧巻！！
着物を着ると
身だしなみも
ふるまいも
ひとつひとつに心が宿る。
日常の所作が隠しようもなく現れる。
面倒くさいから着ないより
丁寧に生きる実践で、着ることで
和の心を意識し続けることができる。
「着物は作法だ」
そんな喜びがありました。
外資企業で活躍していたＫさんの
元上司や同僚は国際派で
英語のスピーチから始まりました。
「西洋と東洋の懸け橋」
「Ｋさんは頑張ってきたんだなぁ～」
感慨深い1日でした。
～～
私とＫさんが会ったのは2017年秋。
仕事の達成感はあるけど
「私の人生の喜びはわからない」
結果主義の中で
「自分の感情を感じなくなった」
何をしたいのか？
何が嬉しいのか？
何を求めているのか？
外側の結果を出すことには
積極的だけど
内側の本音の声には
反応しないＫさんがいました。
そんなＫさんが変わったのは
「心を開いたから」
「え～、心開くって何？」
って思うかもしれません。
でも心って
否定的な側面があると
開かないのです。
自分やまわりを否定している人は
心が開いていない。
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心って、喜びや嬉しさ
楽しさややりがいを
感じているときに開く。
自分との対話ができる人しか
開かないのです。
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「心開くと運開く」
どうしてか知ってる？
実は私
Ｋさんのウエディング姿の後ろで
微笑んでいる天使を感じました。
Ｋさんに似て小柄で
くるくる巻き毛でボブスタイル。
同じように
「あははは～」と
豪快に口を開けて笑う天使。
これは「守護天使」です。
いかつい男性でもみんな
守護の存在はいます。
今回の人生で
生まれた時から死ぬまで
守護してくれます。
古神道では
「産土（うぶすな）の神様」
この守護存在は
あなたの人生のシナリオを知ってます。
決まった宿命は変えられないけど
運命は変えられます。
身体の扱い方で
少し寿命も伸ばせます。
誰にでも守護の存在はいて
その時々で姿を変えています。
私の守護天使は「ジェニータ」
名前を呼ぶと喜んでくれます。
大柄でちょっとふっくら。
底抜けに明るい頼りになる存在。
なんだか守護天使は
守っている人間に似るみたい。
披露宴でＫさんの斜め上にいて
とっても喜んでいました。
「幸せになるのには
心を開くのが大事よ」
「心開いていないと
守りにくいのよね～」
「色々そっちじゃないよと
メッセージ送っても
つながらないのよ」
「人間守るのも結構忍耐力いるのよ～」
どうやら外側の評価や結果ばかり
追っている人は
守護しづらいみたい。
講座で言っている
「優しい本音」こそ
守護天使とつながりやすい
状態になるのです。
どの人にも
「幸せな青写真」があるよ。
その道を通るように
応援団がいっぱい守っている。
素の心を取り戻して
本当に今回の人生で味わいたい
最高の青写真を
一緒に作って行こうね。
実は私には19人の天使が
講座の進行を手伝ってくれています。
時々
家まで行って
面倒見てくれているみたい。
2025年春からは
「見える世界」（現実）
「見えない世界」（未来）も
味方につけて
「幸せになる選択」を
していこう。
みんなでハッピーラダーを
昇ろう！！
今週末から半年に一回の
クラスが始まります。
東京～大阪～札幌～沖縄と
オープンしていき
クラス振替も可能です。
まだ間に合います。
一緒に変わろう！！
2025年春から
大きく世界が変わる。
Ｋさんとの出会いをつないでくれた
その当時セドナN0１サイキックの
メアリーモーニングスターさんにも
つい先日言われた。
「しっかり講座をやりなさい。
この時代には
あなたの講座が必要なのよ」
「自分の人生から逃げ惑う人が多くなる。
立ち向かい貢献する人を増やしなさい」
私はいつもこう思っている。
「お金がもったいない」
より
「時間がもったいない」
「早く自己回帰して
前進しないと人生の時間は
限られている」
「たくさん素敵な経験を
させてあげるからね」
Ｋさんの守護天使に聞いたの。
「Ｋさんはなぜ素敵な
出会いがあったの？」
「閉じていた心に立ち戻って
自分が本当はどうしたいのかがわかった。
そして
心開いて、自分の感性、感覚を信じて
行動したからよ」
「ほとんどの人は頭でっかち」
「行動しないのよね～」
そして
「あなたもどんどん行動しなさいね」
「守っているから
いいことしか起こらないよ」
「頑固になって違う道いこうとしたら
肩トントンするからね。
感性だけ磨いてね～。
見えない世界に心を閉じると
私のサインに気がつかない」
「サインはね
心の音で聞こえるよ」
「ワクワクしたらOKサイン。
あとは全部なんとかなるよ～。」
「不安から決めたら
それはエゴ。
学びの課題があるよ」
なんだか天使との会話が楽しい。
頼もしい存在がみんなにもいるよ。
一緒に心開いて
運も開いていこう！！
今週もハッピーオーラで
過ごしましょう！！
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ここからは事務局からのお知らせです。
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第18期
「人生の学校」コアエッセンス
2025年4月開講！
18期ベーシッククラスが
今週末からスタートします。
4月13日(日) 東京＆ZOOM
4月19日(土) 大阪＆ZOOM
4月27日(日) 札幌＆ZOOM
5月 2日(金) 沖縄＆ZOOM
東京・大阪・札幌・沖縄サロン
ZoomでのWeb受講も可能です。
講座についてすぐに知りたい方は
Web相談会にお申込いただけます。
【個別Web相談会申込み】
https://tebanasu.net/core-essence/online-session3
講座をどう活用できるか、個人に合わせた
個別相談でお応えいたします。
講座のご紹介の前に
個別セッションをプレゼントしています。
まずは自分にとってどんなことが
手に入るのか確かめてみてくださいね。
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「人生の学校」主宰
山田眞佑里による
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食養生の疑問を解消し、理解を深めて
お家で一人でも食養生が
はじめられるようにお伝えしています。
≪こんな方へ≫
・これから食養生を始めたい
・食養生をもっと詳しく知りたい
・食養生に再チャレンジしたい
・身体を整えなくちゃと思い始めている
・自分ひとりでは難しい…
・自分でお料理できるかな…
・どうしてNG食品がこんなにあるの？
・NG食品、食べたらどうなるの？
・家族と一緒でもできる？
・何をやっても体調が良くならない
etc…
心と身体を整えたいすべての方に
ぜひ見ていただきたい動画です。
【食養生動画講座】の詳細は
こちらから
https://core-essence.net/shokuyoujou
プログラムの一部をご紹介
しますね。
【第１講】
食養生を実践する皆さんへ
いれいはりきゅう院
鍼灸師 伊禮伸子先生
・食べたものと身体の反応を観察する、自分で選ぶこと
・私たちの体は、症状を出して必死に治そうとしている
・環境のせいにしないで、必要なものを賢く選ぶ力
他 全4本 47分
【第２講】
心を整える
国際コアエッセンスヒーリング協会
代表理事 山田眞佑里
・人生でこだわることは１つ
・グルグル思考と目的思考
・心の感度を高める5つの感情
他 全6本 55分
【第３講】
食養生の実践の仕方
鍼灸師 伊禮温子
・心が整っている人は、身体も整うのが早い
・子どもは「食養生」ご飯で目に見えて変化が現れる
・最初の一週間の取り組み方
他 全5本 51分
【第４講】
日本の食と農業の現状
国際コアエッセンスヒーリング協会
理事 井上紗佑里
・食品添加物について
・調理器具について
・日本の農業について
他 全9本 58分
【第５講】
運動実践
コアエッセンス スタッフ
元体育教師 木下裕葉
・寝ながらできる腹筋運動
・あいうべ体操
他 全2本 21分
【第６講】
食養生メニューレシピ
コアエッセンスヒーリング実践講座卒業生
栄養士 余膳祥子
全15レシピ
・玄米の美味しい炊き方
・焼き蓮根の白和
・玉ねぎと小松菜の玄米ポタージュ
他 全16本 17分
全43本 4時間10分の動画講座です。
どこからでもお好きなタイミングで
ご視聴いただけます。
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健康であることが幸せの礎であることを
ますます感じる時代です。
たくさんの方が
この【食養生動画講座】で心と身体を整え、
より健やかな毎日を手に入れることを
応援していきます！
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【食養生LINE】
最新情報はでもお届けしますので、
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レシピ満載
Instagramからもお届けします。
【コアエッセンス 食養生倶楽部】
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心と身体を整える『食養生』の小冊子
発売中！
小冊子も引き続き販売しております。
食養生の基本となる1冊です。
ご入金いただいた方から、
順次発送しております。
全国からひっきりなしに診察に訪れる
沖縄のいれいはりきゅう院の伊禮先生と
温子さんが監修してくださり、
・食養生とは何か？
・どのようにはじめたら良いか
が分かりやすく書かれています。
食養生の具体的な実践方法や、
素材選びからレシピまで、
すぐにはじめられる
手引書としてご活用いただけます。
実際に食養生を体験したメンバーが
知恵を持ち寄り、一つずつ手作りした
料理のレシピや、掲載写真まで
すべてが私たちの手作りです。
食養生を、暮らしの中に取り入れる
一助となることを願っています。
◎心と身体を整える『食養生』
◆目次
１．
・いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．
食養生メニュー 一食分の食事例
３．
食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．
食養生Q＆A
コラム 他
◆定価：1,100円（本体1,000円＋税）
◆送料：1冊 180円
1冊～5冊まで180円
6冊～9冊まで370円
10冊以上 送料無料
海外発送などの送料は
実費精算とさせていただきます。
◆お支払方法：銀行振込
振込先などの詳細は、
お申込みの方にご案内いたします。
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ご質問、リクエストはいつでも
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◆「人生の学校」コアエッセンス 講座
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誰も教えてくれなかった
本質を学べる「人生の学校」
主宰
山田眞佑里
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