混沌とした時代を生き抜く

真の強さとしなやかさを。


心の在り方の本質を学ぶスクール主宰の

カウンセリングヒーラー山田眞佑里です。




明日、新しい東京の三田サロンに

引っ越します！


今は引っ越しの為の荷造り中。


段ボールに埋もれて

このメルマガを書いています(笑)。



実は、今年の早い段階で、

夏休みをとろうと思いつき、

珍しく1週間だけ、

仕事を入れない日を設定していました。


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この1週間の余白が、

新しい私の可能性を

開いてくれました。

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この1週間があったから、

引っ越しも新居のお買い物も

事務手続きも、


希望のリノベーションの注文や

確認もしながら、

集中して作業が出来ます。



もし休みをとっていなかったら、

動きがとれなくて、

新しいサロンを持つことすら、

今は考えなかった。



「余白ってすごい大事。」


と体感しました。



そして、引っ越し作業を始めると、

嬉しいことがありました。


「もう早速、現実が動いている～。」



この引っ越しを機に決めたことがあります。


『身軽になることです。』



現在の東京サロンは、

７年前のSOHO時代に

住居兼サロンとしてオープンしました。



羽田空港まで30分以内に通える立地と

利便性の良さで、住むならこのへんと

ターゲットを絞っていたために、


隣地のマンションが売りに出たタイミングで

即決しました。




これからは公私を区別して、

会社と住まいを別にしよう。



そのために、持っていく荷物も

段ボール３０箱と決めました。



持ち物に合わせるのではなく、

快適スペースの余白を考えて、


「持ち物の量を決める」


持ち物の断捨離をしました。



たった３０箱。



そうすると、大切なものから

入れることが大事になってきます。



「何せ入らないものは捨てる！」

と決めたから。


最初は思い出があったり、

お値段が高かったものは捨てられなくて、

人に決めてもらう手段に出ました。



自分だけで悩まないで、

信頼できる人に頼ることもとっても大事。



私：

「さゆりさん、

このディオールの絹のワンピース
　　
高かったんだよね。


まだ着られるよね～。」


（潤んだウルウル瞳を

スタッフさゆりさんに向けて）



さゆりさん：

「どこで着るんですか？」



私：

「例えばパーティーとか・・・。」



さゆりさん：

「パーティーにいつ行くんですか？
　　　　　　　 
ホントに着たいんですか？
　　　　　　

それにフリルのヒラヒラが

もう顔に合ってないです。」



私：・・・・・・・。（撃沈）




そんなこんなで、

最初は恐る恐る始まった断捨離。


さゆりさんのスパルタ教育で、

だんだん捨てることに

抵抗が無くなりました。



いつの間にか引っ越しの時間が迫ると、


「どんどん捨てることが

出来るようになってきました。」



『未来の自分が喜ぶものを選ぶ人生』

そう決められました。


サクサク断捨離が進みます。


そして、今までなら、引っ越しで、

つい手を抜いてしまいそうなものにこそ

お金をかけました。



家具とカーテンとスリッパやリネン類。



「気に入った数少ないものに囲まれて、

脳をすっきり、シンプルに生きよう。」



～～～～～



心の断捨離も同じです。



「幸せな成功体験」のためには、

２つの選択があります。



１.いつもの感情や思考パターンで

グルグル思考の人


２.感情や思考パターンを

成功する思考に変える人




〇〇さんはどちらですか？



人生は限りがあります。



三田は、億超えの大型マンション開発が

行われる地域で、

サロンの坪単価は高いです。



押し入れにしまった要らない服や

モノのために毎月家賃を払うのは嫌だな。



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そのスペースに

幸せを感じるワクワクするもの

だけ入れよう。

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そして、大掃除して初めて気がつきました。


押し入れにあれもこれも詰め込んで

「持っていた」ことすら、

すっかり忘れていた。




引っ越しを決めなかったら、

一生押し入れを見直さなかった。


「無自覚って怖いな～。」


段ボール３０個っていう

目的地があるから、逆算して、

私が必要なものを優先順で

考えることができる。



人生も同じです。



命の生命時間は限られている。

砂時計は確実に減っている。



「お金がもったいない」と

過去に執着するか、


「時間がもったいない」と

未来にフォーカスするか、



誰もが２つの選択肢があります。



お金は作れるけど、時間の長さは、

誰もが増やせない。



１日２４時間ならば、

同じ１時間の内容を濃くしていきたい。



「未来を見て進もう。」


要らないものは手放して、

また好きなモノを

手に入れられる私になろう。



本当に欲しい未来のために

心の断捨離をしよう。



未来の幸せな私の時間のために、

心のスペースを開けよう。



スペースがあるから、

新しい運気が入ります。



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捨てるのがもったいないという思考から

捨てないともったいないの心へ変わる。

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そう発想を切り替えました。


そして、たくさんの思い出の品々を見て

感謝があふれてきました。



『このサロンに引っ越して、

たくさんの出会いとご縁に恵まれて

幸せだったな。』



限りある人生をもっと積極的に

「出会ってくれて嬉しい」と

言ってくれるご縁を増やしていこう。



私自身もこの１０年で、

感情と思考の枠をはずし、

心のスペースが増えたからこそ、


今の私がある。


「行動と言葉と想いが一致してきた人生。」


それを仏教の教えでは、


「身口意」（しんくうい）と言います。




そのためには、

古い長年の思いぐせや感情パターンを

変える必要があります。



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思考と感情の浄化をして

「行動と言葉と想い」が

一致した人生にしよう。

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それが、顕在意識と潜在意識の差を取る。


「悟り（差取り）」です。



完璧な自分や承認される人生を目指す

時間はありません。


段ボールが何個あっても足りません。



不安と恐れが強い人は、

段ボールを増やそうとします。



いいえ、そうではありません。



「思考と感情の断捨離」を通して、


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身軽な本来の感覚を取り戻して

人生最高の私になろう。

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本当に大切なものは、

押し入れの奥から出てくるのです。



第４回目の講座が終わり、

講座生が、本来の自分を

取り戻しつつあります。


「この学びは大切」


この時代に変わりたい方のために、


「思考と感情の枠を手放す方法」


本講座のエッセンスをググっとまとめた

オンライン教材をご用意しました。



講座の動画を復習で観られる

プレミアムコースを受けている人が、


「何度も動画を観ることで、

ものすごく腑に落ちました。」



そう喜んでくれる姿を見て、


「何度も観て、

学べる動画教材を作ろう」


秋からのさらにシフトする気流に

誰もが乗っていただけるように、


私から感謝を込めて、

１９本の動画プログラムで


「思考と感情を浄化する方法」を

わかりやすく伝えています。


講座に興味がある人も

講座のエッセンスを感じることができます。


また卒業生もさらに深く学べます。

自分の成長を感じることでしょう。




そして

「変わりたいけど、変われないあなたへ」


どうやったら思考と感情を変えられるか、

気づきを得られる動画です。



「人生をあきらめないで。」


「人生はいつでも変われる。」


たくさんの卒業生が大きく変わっています。



オンライン教材には、

グループコンサルも任意で

特典としてプレゼントしています。



動画を通して学び、

そして、その疑問にお答えする時間も

設けました。


「直接お話ししましょう！」



クラスの様子も少し動画で

見ることができて、

私のいつもの素顔の語り口も聞けます。



これだけの内容で、

この値段っていう価格にしました。


私の皆さまへの感謝を込めて。



ご興味がある人は、

下記の事務局のお知らせを

お読みくださいね。





さて、心だけではなく、

6月からの「食養生」も

引き続き頑張ってます。



何をどう食べたらいいのか

知識を積み重ねて、

心も体の贅肉も順調に

断捨離中です(^▽^)/



昨日は、目黒のカーテン屋さんに

カーテンをオーダーした帰り道、


世界に５店舗しかない

日本を代表する建築家、隅研吾さん手掛ける


「スターバックス

リザーブロースタリー東京」


に立ち寄りました。


焙煎設備が内蔵した店内で、

特別なコーヒーが飲めます。



私は、バーコーナーで２５周年記念の

コーヒーカクテルを飲みました。

（時節柄、ノンアルコールカクテルです。）


さゆりさんのおいしそうな

ピスタチオチョココーヒーケーキを

一口、おすそ分けをいただきながら、


ちょっとだけ「食養生」のズルをしました。


「引っ越しの前祝いだ～。」


たまには心のゆとりを持つのも大事～と

言い訳しながら。


「久しぶりの甘いモノと

コーヒー美味しかった。」



今週も楽しく行動していこう。


「悩むよりやりながら、考えていこう。」



皆様にお披露目できる日まで、

丁寧にサロンを完成させていきます。

お楽しみに。



感謝を込めて。





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ここからは事務局からのお知らせです。

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【コアエッセンスヒーリング
実践講座オンライン動画クラス】を
開講します。

オンラインによる動画講座で、

「思考と感情を浄化して 
本来の才能が開花する」

をテーマに
１９本の動画をご用意しています。


【ステップ１】：自分の「枠」を知る

Step1-1 感情を浄化する目的
Step1-2 感情にブレーキがかかるのはなぜ？
Step1-3 あなたはポジティブに縛られている
Step1-4 性格すら、心の傷から作られる
Step1-5 他人の評価に合わせて「マスク」を作っている
Step1-6 出来事と感情と感情反応の洞察
Step1の課題

 
【ステップ２】：感情と思考を浄化して、自分の本質を知る

Step2-1 感情は、その下にある自分の本音を知るためにある
Step2-2 感情に振り回されている時は、目的地を見失っている状態
Step2-3 思考と感情を手放す技術「WAX」
Step2-4 心の傷を手放すのは簡単！
Step2-5 あなたの心を遮る左脳的質問とは？
Step2-6 他人の評価に合わせて「マスク」を作っている
Step2-7 「意識」＝〇〇＋〇〇でできている
Step2の課題


【ステップ３】：本質の自分と表す自分を一致させ、才能が開花する

Step3-1 YesとNo. 心の領域を統合する
Step3-2 脳の習慣化
Step3-3 意識と言葉の方向性
Step3-4 言葉と心と行動の一致
Step3-5 才能が開花する
Step3-6 洞察こそ愛
Step3の課題

グループセッション(ZOOM）



これだけの濃い内容を

今回は、
【オンライン動画講座】
初リリースを記念して、

5日間限定の特別なご案内を用意しています。


☆販売価格 33,000 円 （税込）


感謝を込めて

本体価格55,000円(税込)のところ、
22,000円お得な期間限定特別価格で
ご提供します。
↓↓↓
https://core-essence.securesite.jp/lp/onlineclassspecial/


講座にご興味のある方も、卒業生にも
満足していただける内容です。


ぜひLPをご覧くださいね。
↓↓↓
https://core-essence.securesite.jp/lp/onlineclassspecial/


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【Facebook LIVE のご案内】

次回のFacebookLIVEは
7月27日(火)です。


月に１度のFacebookは
ギュッと内容を凝縮して
学びのエッセンスをお伝えしていきます。


どうぞお楽しみに！


〈誰でも参加可能！〉
【コアエッセンス・ヒーリング】無料サロン
↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/357864685381808/?ref=share


『グループに参加』

というボタンがありますので、
そこから参加申請をお願いいたします。


参加メンバーのみが、グループ内で
投稿を見ることが可能です。


【Facebook LIVE】 は
月末火曜日21:00からお届けします。


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【コアエッセンス・ヒーリング
無料動画プログラム】を

期間限定で公開しています。

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上からご登録をお願いいたします。


ご登録された方には、

『混沌とした時代を
しなやかに生き抜く３つのチカラ』を大公開！！


7日間のステップメールと共に、
毎日1本ずつ動画を配信いたします。


今、世界が変革期を迎え、これまでの
在り方から、社会も人も変化を強いられ

この先どうなるのか誰にも分からない
何が正解かわからない時代です。


不安や心配で動けなくなる人と

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自分自身を変化させていく人がいる。


だからこそ、今、一番必要な
しなやかに生き抜く３つのチカラを

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何度見ても、心の奥深くに届く
眞佑里さんからの素晴らしいメッセージです。


ぜひ【動画プログラム】の配信を楽しみに
ご登録くださいね！^^


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【※※ご注意※※】

今、ご覧いただいているメルマガは
新しいメールスタンドへ移行します。


引き続き、メール配信を希望される方は

【コアエッセンス・ヒーリング
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に登録する必要があります。


下記からご登録をお願いいたします。

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〇〇さんの心を目覚めさせる
眞佑里さんからのメッセージ。


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カウンセリングヒーラー
山田眞佑里



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