混沌とした時代を生き抜く
真の強さとしなやかさを。
心の在り方の本質を学ぶスクール主宰の
カウンセリングヒーラー山田眞佑里です。
６月に入って、
「食養生」をしています。
食養生とは、人間の本来のチカラを
取り戻すために、
身体のチカラを阻害する食べ物や調味料を
６０兆個の細胞が生まれ変わる期間、
食べないようにします。
限られた有機野菜中心にこだわり
厳選の玄米や白米が主食になります。
私たちは、食べ物本来のチカラを
引き出すより、
どれだけ効率性、回転率、
そして、コストパフォーマンスを優先して、
食べ物の潜在的なチカラを
抑制、支配してきているのでしょうか。
身体によいモノを選ぶのが難しい時代。
健康で免疫力があり、
自分本来の抵抗力が発揮できている
状態なら、何を食べても
大丈夫かもしれません。
でも弱っているときには、しんどいですね。
何事にも「潜在する自己の本質のチカラ」
を引き出してこそ、現代社会をたくましく
生きていけるのかもしれません。
そして、心も同じです。
～～～～～
昨日、3泊4日の
「ニセコヒーリングリトリート」
が無事終了しました。
蝦夷富士と言われる
羊蹄山が見守ってくれる環境で、
誰もが素の自分に戻って、
笑いあり、歌あり、そして
常に浄化の涙、涙の感動的な日々でした。
～～～～～
「ヒーリング」とは何か。
私たちが生きてる外側の世界では、
自我という顕在意識が
中心に成り立っている。
本質の自分=真我が見えなくなります。
本質の魂意識とつながるためには
効率性や損得勘定で、
考えたり、理解したりすることだけでは、
本質の自分とつながりません。
思考の階層から、心の階層を
深く洞察して、
「感じる」「気づく」「体験する」ことが
自分の本来の自己発見につながります。
自分のコアとつながるには、
自分の過去の制限や思考ぐせを知って、
潜在的な自分本来のチカラを
目覚めさせていくこと。
脳で考える自分から、
心で感じる自分らしさを取り戻します。
「人生は、光のらせん階段。」
今の自分を丁寧に愛することで、
今世の自分の役割に自然に気がつき、
必要なことが自然発生的に起こり、
さらにコアな輝きが進化していきます。
ベーシッククラスで「自分を癒し」
アドバンスクラスで「自分を発見し」
ヒーリングクラスで「自分を委ねる」
ことを学びます。
「委ねる」とは、
だたまわりに流されることでも、
強いものに巻かれることでもありません。
委ねるとは、
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脳で考える自分と
心で感じる自分との調和です。
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感情の虜にならず、
客観的に自分の真の姿や切望する想いに
丁寧に気がついてあげる。
そして、
心を整えて、
相手をコントロールせずに、
自分がどうありたいかを
イメージして、
意図を整えて、
時を待つ。
そこには強い自分の意志
があります。
そして時が来た時に備えて、
夢のために行動、実践していく。
この今一瞬一瞬の取り組みが
問われていく時代です。
doing (行動する）
ことの前に、
Being（どうあるか）
の心の方向性を整えることが
とても大切です。
～～～
ヒーリングセミナー中、
こんなことがありました。
皆で大テーブルを囲んで、
楽しく、笑いあって、
お話していた時。
Ａさんは、そっとその場から
いなくなりました。
後で、誰かが気遣いながら、
どうしたか尋ねると、
「ちょっとしんどくなったから、
先に休んだの。」
そう伝えました。
けれど、翌朝のシェアで、
こんなことをＡさんは話して
くださいました。
みんなで楽しく話していると、
同世代の人がキラキラして
輝いて素敵だな・・・
そう思ったんです。
でも一方では、
私はどうしてこうなんだろう
と悲しみが出て来た。
そして黒い気持ちを見ないようにして、
その場から逃げた。
いつも悲しい気持ちになると
その場から、自分から、人から
逃げていた。
いつも完璧を求めて、
そうできない自分を責めていた。
深く自分を洞察して、
気がついたんです。
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私はそんな弱い自分をそのまま
受け入れていて愛していなかった。
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これからはどんな私も
丁寧に愛してあげたいと心から思えた。
そう話してくださいました。
自分の弱さをきっかけに、
深く自分の真我に気がついていく。
誰もが彼女の勇気と
繊細な愛らしさに涙していました。
「完璧だから、輝くのではない。」
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どんな自分も許し、受け入れることで、
コアな自分本来の愛が目覚めて、
輝いていく。
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こんな感想を頂きました。
「自分の中には掘っても掘っても
愛しか出ないことを実感しました！」
「内側からの愛や喜びが湧き上がって
止まりません！」
「自分の傷が人との壁を作っていたことに
やっと気づきました。」
「自分に与えられたミッションを
生きる決意ができました！」
「自分を表現することで、
自分もまわりも幸せになる。
もう逃げません！」
「私の中の光源に
気づくことができました！」
～～～～
「私たちは光であり、愛である。」
完璧になる必要はありません。
見たくない自分もしっかり受け止めて、
愛することで、
自然に愛するチカラがさらに増していきます。
どんな自分も許すことで、
自分を受け入れる力が増していきます。
～～～
ヒーリング合宿ってホント素晴らしい！！
今週末は、
「ヒーリングリトリート沖縄３泊４日」
が始まります。
癒されて、満たされて、
「本質の自分の美しさを発見していこう！」
ヒーリングリトリートも3回目になると、
お魚屋さん、肉屋さん、地元の
レストランのシェフとの信頼も深まり、
無農薬野菜のイタリアン料理を
出張シェフをしてくださったり、
その日に採れた天然鯛を
刺身で頂いたり、
本当によくしていただきました。
信頼が深まることの
有難さを心で、胃袋(笑)
で感じた３泊でした。
天然鯛の頭で出汁を
とり、新鮮な魚介類の
カレーは最高においしかったそう。
来年は食べるぞ！！
ご参加者の皆さま
ありがとうございます。
そして、沖縄のご参加者様、
もうすぐで会えますね！！
感謝をこめて
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ここからは事務局からのお知らせです。
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来週28日(月)12:00配信の
沖縄ヒーリングリトリートのため、
メルマガはお休みをいただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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【Facebook LIVE のご案内】
次回のFacebookLIVEは
6月27日(日)です。
沖縄ヒーリングリトリートの
最終日に沖縄から配信します。
どうぞお楽しみに！
〈誰でも参加可能！〉
【コアエッセンス・ヒーリング】無料サロン
↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/357864685381808/?ref=share
『グループに参加』
というボタンがありますので、
そこから参加申請をお願いいたします。
参加メンバーのみが、グループ内で
投稿を見ることが可能です。
【Facebook LIVE】 は
月末火曜日21:00からお届けします。
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【コアエッセンス・ヒーリング
無料動画プログラム】を
期間限定で公開しています。
https://core-essence.securesite.jp/movielesson3
↑↑↑
上からご登録をお願いいたします。
ご登録された方には、
『混沌とした時代を
しなやかに生き抜く３つのチカラ』を大公開！！
7日間のステップメールと共に、
毎日1本ずつ動画を配信いたします。
今、世界が変革期を迎え、これまでの
在り方から、社会も人も変化を強いられ
この先どうなるのか誰にも分からない
何が正解かわからない時代です。
不安や心配で動けなくなる人と
変化の波に乗って、
自分自身を変化させていく人がいる。
だからこそ、今、一番必要な
しなやかに生き抜く３つのチカラを
【無料動画プログラム】にして
お届けいたします。
何度見ても、心の奥深くに届く
眞佑里さんからの素晴らしいメッセージです。
ぜひ【動画プログラム】の配信を楽しみに
ご登録くださいね！^^
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〇〇さんの心を目覚めさせる
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ご質問、リクエストはいつでも
受け付けています。
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『混沌とした時代を生き抜く
真の強さと、しなやかさを。
～カウンセリングヒーラー山田眞佑里』
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カウンセリングヒーラー
山田眞佑里
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