こんにちは!
心の葛藤を手放し、
自分らしく生きたいあなたへ
カウンセリングヒーラー
眞佑里です。
今は大阪でお仕事しています。
土曜日はグリーフケアセラピスト養成講座の
在校生、卒業生0期~7期までつながって、
大阪で楽しい新年会でした。
素晴らしい仲間と2020年は、
心の自由な世界の住みやすさを
伝えていきます。
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〇〇さんの2020年の夢は
なんですか?
私達は、夢や目標があります。
でも夢を叶えようとすると
感情が出てきてしまいます。
「自分は叶うわけがない。」
「それは難しい。」
これが心の葛藤です。
その時、いとも簡単に
夢を叶えている人に対して、
妬ましい感情を抱くかもしれません。
「あの人はいいよね。」
「なんであの人ばっかり。」
そのネガティブな感情が、
ガソリンになって、
「私も頑張ろう!」と前に進める人も
いるし、
「羨ましい」と思っている自分に
罪悪感を持って落ち込む人もいます。
同じ羨ましいと思う感情でも、
2つの、ネガティブな反応と
ポジティブな反応に分かれます。
自分を車で例えると、
どちらにしても、
「感情」は、車(自分)のやる気という
ガソリンになるかもしれませんが、
ガソリン(感情)が、
決して、目的地に運んでくれる
わけではありません。
頑張りの燃料にしかなりません。
一番大切なのは、
その燃料を消費して、
どこに向かうか?
「目的地」をイメージすること。
これが「意図」することです。
感情という自己否定や自己奮起に
惑わされず、
コツコツと変わらず目的地を
目指す意識こそ、「意図」する力です。
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その意図は、人に対する感情で
決めるものではありません。
〇〇さんが、本当に行きたいのはどこか?
どこに行ったら、本当に幸せなのか?
それを見極める力が「意図する」力です。
人生には「既地」と「未知」の
2種類があります。
既知(きち)とは、すでに知っていること。
未知(みち)とは、まだ知らないこと。
〇〇さんが人生でまだ知らない、
一歩先の幸せを目指す前向きな
気持ちこそ「意図する」力です。
人に対する感情は、あなたの
関心事ではありません。
「感情」は、自分が何を羨ましい
と感じるのかを教えてくれます。
それはあなたが欲しいものを
教えてくれるヒントになるでしょう。
クラスで「羨ましい」は、
ネガティブなことだと思っていました
という人がいました。
幼少の頃から、友達を羨ましがると、
「人と比較して、羨ましがることは、
卑しいこと。」と怒られたそう。
彼女は、羨ましいと思う人がいると
口をへの字にして、その人を見ないように
していました。
どこかで、羨ましい気持ちを
無視することで、平常心を保っていました。
私が、「羨ましい」はネガティブ??
と問いかけるとびっくりした表情に。
「え、違うんですか?」
「私はこう考えるよ。
『ふん、あの人ばかり、良い思いして
ズルい!!』そう相手を否定する
気持ちで心が相手と分離するなら、
ネガティブだね。
でも、『いいな。素敵!
私もいつか彼女みたいに幸せになりたいな。
教えてくれてありがとう。』
そうポジティブな気持ちで
相手と同調するなら、
それはポジティブではない?」
感情を選ぶのは自分です。
感情の下にこそ、本音があります。
本音が、○○さんが人生で
味わいたい気持ちを教えてくれます。
その目的地に行く意識を創るのが、
「意図すること」です。
意図とは、「意識を図る」。
意識をカタチにすること。
どの方向を意図するのかで、
結果が大きく違います。
妬ましいと嫉妬して相手の力を
奪うのか、
羨ましいとあこがれて、相手を
応援して力を与えるのかで、
結果が大きく2つに分かれるのです。
感情に惑わされないで、
自分の本音に気がつきましょう。
そして自分が目指したい
目的地を感謝を持って意図しましょう。
感謝は愛そのもの。
愛なのか、エゴなのか、
自分の「感情」の源を洞察する
力を持ちましょう。
幸せな感情を選んで、
心軽やかに夢=「目的地」に向かって、
行動していきましょうね。
幸せは、心が決める。
クラスでは、幸せになる技術を
お伝えしています。
クラスで手に入るのは、
幸せになる「心の運転技術」と
「目的地」を心から応援しあう
「心友」です。
2020年は、
仲間の力と一緒に、
さらに心の葛藤を
手放す「愛の実践者」を
増やしていきます。
GCT養成講座の新年会に
ご参加してくださった皆様
ありがとうございます!
次は札幌の新年会。
楽しみ!(^^)!
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今日の合い(愛)言葉
「感情は、本音を教えてくれるメッセージ。
愛の力を燃料に、
意図する力で、夢を叶えよう。」
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感謝を込めて
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ここからは事務局からのお知らせです。
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東京・大阪でGCTの在校生、卒業生で
新年会を行いました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございます。
今年はチームで創るPearly Rose2020
プロジェクトをどんどん進めていきます!
第1弾は、2月の【言葉が未来を創る】
セミナーです。
人生を思いとおりに生きるエッセンスが凝縮
されたセミナーですので、ぜひご参加くださいね。
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【言葉が未来を創る】セミナー
Pearly Rose10周年を記念して、
特別優待で、眞佑里さんの新セミナーを
開催します。
心を整え、言葉とイメージの力で、
確実に目標を叶えることを実現化する
パワフルなメカニズムをお伝えします。
夢を叶える人は必ずこれを実行しています!
2020年、どんな荒波が来ても、
自分らしく輝くために、ぜひ言葉の力を
手に入れて、力強く前に進みましょう!
◆開催日時
東京:2月9日(日) 13:30~16:30
大阪:2月16日(日) 13:30~16:30
札幌:2月23日(日) 13:30~16:30
◆会場
東京:新橋から徒歩3分
大阪:天満橋から徒歩5分
札幌:宮の沢から徒歩3分
※会場についての詳細は、ご登録後の
ご案内メールからお送りいたします。
◆参加料金
セミナー料金:通常料金15,000円
⇒メルマガ会員:10周年記念価格 10,000円
更に!
Pearly Roseセミナー初参加の方:5,000円
※ GCTの卒業生・在校生にご紹介された新規の方、
新規の紹介者を同伴したGCTの在校生・卒業生も
5,000円でご参加いただけます。
◇東京セミナーお申込み
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aogsfy
◇大阪セミナーお申込み
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aogteIRnM
◇札幌セミナーお申込み
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=aoguci
ご参加お待ちしています!
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【グリーフケアセラピスト養成講座
ベーシッククラス】
2020年4月開講 第8期生募集中!
■期間:5ヶ月間
■開催場所:東京・札幌・大阪
■募集人数:1クラス最大10名程度
【 講座の概要 】
・毎月 セミナー型グループ講座
5ヶ月間で6回(10:00~17:00まで/昼休憩1時間有)
・毎月 個人セッション 月1回×5回
(個人セッションで更に学びを深めます)
・毎月 課題提出 月1回×5回
・Lineによるグループシェア
(受講生のグループで学びや気づきをシェアします)
(習得内容)
ヒーリング基礎~応用、心理学基礎、
傾聴、対話、カウンセリング、
トラウマ解放、セラピー手法など。
随時Zoomによる個別面談を行っています。
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アドバンスクラス】
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新経営塾を企画中です。
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お願いいたします。
(上級クラス卒業の方から優先です)
資料請求、お問い合わせ、質問はこちらから
事務局宛にお願いいたします。
http://pearly-rose.com/contact.html
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Pearly Rose事務局
井上紗佑里
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