今日は1日、へんなお天気でしたね〜。
わたしの住んでる三多摩地区（一応、都内）も、日中は、めちゃくちゃ肌寒く、よるは激しい雷雨がうるさいほど。
こんばんは、平出桃子です。
ウイルスも含めて、大自然のまえで我々は、
できることは少なくて、結局、「ただ過ぎさるのを待つ作戦」しかないよね〜と、
雷の音をききながら思っておりました。
あ、けさの地震も大丈夫でしたか？
ホントこわいですよね。
ということで、
今日のメルマガは地震ではなく「自信」のお話をします（こじつけで、ゴメンナサイ）。
＊
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じつは…起業準備はすすめてますが、
なんか、いろいろ自信がないんです…
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先日、プロフィール作成のインタビューをした
クライアントさんが、
コソッと、こうおっしゃったんですよ。
これをきいて「起業しようとしてるのに、
自信がないなんて大丈夫なの？」
と思った方、いらっしゃいます？
ほとんどの方が（私も）、
「はじめはそうなんだよね、
わかるわかる…」と
共感されてるんじゃないかなと思います。
でも、ず〜っとこのまま、
自信がない状態でやっていて、
お仕事、上手くいくの？
って、不安な気持ちは
どうしたらいいのでしょうか。
そこで今日は、起業するのに「自信」は、
あんまり大事じゃないよ〜！というお話をします。
＊
まず、そもそも、
プロフィールを書くタイミングって、
独立して起業するときか、
新しいサービスに挑戦するときなので、
どんなに自信ありそうな方も、
よくよく話を聞くと、
どこかしら「まだ自信がない」
部分って持ってるものです。
＊
そこは、地道に実体験をモトに、
しっかり根拠をしらべたりしながら、
プロフィール、ブログ、メルマガ、
ホームページの発信、セールスレターなどなど、
「お客さまが知りたいこと」を考えながら、コツコツ書くしかありません。
＊
問題は「自信ないな〜」というメンタルのほうです。
世の中的にも、
とにかく自信がないのはダメで、
本屋さんには「自信をつける方法」みたいな本も、
たくさん並んでいます。
でもじつは、
ここ10年ぐらいの研究を見ると、
自信があっても「能力は高くならない」し、「人生も上手くいかない」って
論文のほうが多いらしいんですよ！
アメリカの心理学者ロイ・バウマイスターの2003年論文では、
と報告されています。
＊
たしかに、
私のクライアントさんも、
「自信ないです…」という方々のほうが、
すごい実績をもっていたり、
しっかり計画を立ててらっしゃる印象で、
なにも決めていないのに、
「きっと出来ると思うんです」という、ふわっとした自信をもっている方は、
現実を見てなくて（何事も調べない傾向）、
これたぶん、進まないだろうな〜と思うがことがおおいです。
＊
ちなみに、２つ目の自信過剰な人が嫌われる理由は、
うぬぼれの強くナルシストで、
人間関係壊しがちだから。
さらに「自信」と「現実の能力」との差を感じると、
鬱にもなりやすいそうですよ。
ホント「自信がない」より「自信過剰」コワイ。要注意です。
＊
ということで、
起業するのに「自信」は、あんまり大事じゃなくて、
「自信がないなら無いまんま」誠実に
必要なことをコツコツやるのが一番ということです。
P.S 最新の研究では、自信よりも「感謝の気持ち」や
「セルフコンパッション」自分を許す能力を
持ってる人のほうが成功しているらしいですよ！
起業準備中って、
とくに孤独な作業がほとんどなので、
思うように行かなくて落ち込むことも多いと思うので、
自信がないことに悩むよりも、
日々、まわりに感謝をつたえつつ、自分を責めずに、
いたわって許す習慣を心がけるのオススメです。
よかったらやってみてください＾＾
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ここまで、
お読みいただきありがとうございました。