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＞＞＞ 1月のテーマ ＜＜＜
夢が叶うラッキー体質をつくる！
【今日の魔法のほめ言葉】
〇〇さんの笑顔は最幸だね！
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〇〇さん、
おはようございます！
華奈さん、
『魔法のほめ言葉』をお贈りしますよ！
華奈さんはこれまでお贈りした
『魔法のほめ言葉』を書き出して
読んでみてくださったようなのですが、
泣けるほどうれしくなったそうなんです。
「あぁ私は愛されてここにいるんだなぁ」
そう感じてくださったようです。
さらに、
「なほのさんの笑顔、最高です！
周りの人が元気になれる、
そんな笑顔です！」
なんてメッセージをくださって、
わたしもとてもしあわせな気持ちに
していただきました♪
華奈さん、本当にどうもありがとう〜！
実はわたしは自分の笑顔が
長いことあまり好きじゃなかったんです。
前にブログで書いたかもしれないけれど、
いつも両親が妹に対して
「100万ドルの笑顔」と言っていたので、
そんな風に言われないわたしの笑顔は
大したことないんだ
と思い込んでいたからです。
こどもって、
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本当に親が思いもしないところで、
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勝手な思い込みを持ちますよね（苦笑）。
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本当に厄介（苦笑）！
今、アマゾンプライムビデオで、
『ディス・イズ・アス 36歳、これから』
http://amzn.asia/d/088TaQo
というアメリカのTVドラマを観ています。
まだエピソード8を観ているところですが、
本当にすばらしいドラマで、
フリーライフ的に感動するところ、
驚くところが満載！
このドラマの中でも、
親が良かれと思って言ったこと、
したことで、
こどもが勝手に傷ついていたり、
家族や友人のつながりの中で、
実は知らないうちに
相手を深く傷つけていたり、
傷を受けていたり。
そういった傷や悲しみひとつひとつは
とても小さなもの、
誰でも持っているものに
見えるかもしれないけれど、
実はそれらがひとつずつ積み重なって
どんな人生を生きることになるのか
大きく影響することになる…。
思い込みにどれだけ威力があるか、
このドラマを観ていると
改めて痛感します。
ーーー アマゾンから抜粋 ーーー
『ディス・イズ・アス 36歳、これから』
http://amzn.asia/d/088TaQo
誕生日が同じ36歳の男女3人。
自分が演じる役に嫌気がさしている
イケメン俳優。
"脱肥満"を目標に努力する女性。
幸せな家庭を築いている
エリートビジネスマン。
置かれている状況も性格も
まったく異なる彼らには、
誕生日以外にも共通点があった…。
人生の壁を乗り越えようとする中で、
それぞれが大切なものを失い、
そして見つけ、
3人の運命の糸が
次第にたぐりよせられていく。
ーーーー ここまで抜粋 ーーーー
思い込みって、
本当に簡単に作られます。
「わたしは太っている」
「わたしは馬鹿にされている」
「普通じゃないと嫌われる」
最初は、
「なんとなくそう感じた」
という程度だったのが、
そのうちわざわざ
それが真実だという証拠ばかり
集めてくるようになり、
「それが真実だ」
と思い込むようになってしまう。
一度作られた思い込みを手放すには
スキルがいるけれど、
でもスキルを身に着けたら、
あとは自分が思い込みたい
思い込みを作れるような環境、
つまり、
〇〇さんが言ってほしい
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そういう言葉を言ってくれるひとたちと
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付き合う時間を多くすることで、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〇〇さんの中に
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〇〇さんを幸せにする
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新しい思い込みを作ることができます。
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「〇〇さんはすてきなひと！」
「〇〇さんと一緒にいると
元気が湧いてくる！」
「〇〇さんの笑顔は最幸！」
わたしが毎朝〇〇さんに
『魔法のほめ言葉』を贈るのは、
どれかの言葉が〇〇さんにとって、
そんなすてきな思い込みのきっかけに
なってくれたらいいなと思っているから。
「あなたにすてきな魔法をかける」
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それがわたしがしたいこと。
実は自分はプリンセスだったとか、
美しかったということに気づいた
女の子たちが
ハッピーエンディングを迎えるように、
〇〇さんはすばらしい存在で、
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〇〇さんには〇〇さん自身も、
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〇〇さんの大切なひとも、
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ハッピーにするチカラがあると知ることで、
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〇〇さんが〇〇さんであることを
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
しあわせだと感じる人生を
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生きられるようになってほしい。
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それがわたしの切なる願い。
そんな素敵な魔法をかける
魔法使いになれたらいいなと、
今年からあらたな試みに
チャレンジすることにしました♪
どんな試みになるかは、
今晩8時、
記念すべき100通目の
【魔法のフリーライフメールレター】
でお知らせしますね！
どうぞお楽しみに！
＼＼＼ 夢実現体質をつくる5つのステップ！ ／／／
1）過去の夢が叶ったときのことを思い出す。
2）その時に感じた喜びの感情をしっかり味わう。
3）自分をギュッと抱きしめる。
4）2の感情をしっかり感じながら、
夢実現体質をつくる今日の『魔法のほめ言葉』を
宣言するようにしっかりと声に出して言う。
5）その日一日、『今日の魔法のほめ言葉』で
自分に言ったことを探してみる。
1月31日を楽しみに、
ほめ言葉のシャワーで、わたしと一緒に
夢を叶えるラッキー体質を作りましょう！
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最後まで読んでくださってどうもありがとうございます♪
今日もとてつもなくすてきな一日を！
こころからの愛と感謝をこめて。
奈穂乃
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