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【今日の魔法のほめ言葉】

〇〇さん、側にいてくれて、ありがとう。
元気になったよ。

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〇〇さん、



おはようございます！



東京都にお住まいのまきこさん！
『魔法のほめ言葉』をお贈りしますよ〜！



それまでまきこさんにどう接したらいいか
わからなかった職場の方たちが、
まきこさんにふと相談事をしてきて、

相談してくれたひとも、
近くで聞いていたひとも、
まきこさんを見る目がキラキラしていた
エピソードは本当にすてきですね。

身構えなくても、
〇〇さんが〇〇さんのままでいて
誰かが元気になってくれる。

そして〇〇さんもまた、
誰かの存在のおかげで元気になったことが
たくさんあると思うんです。





〇〇さんもぜひ自分を抱きしめて、
今日の『魔法のほめ言葉』を
自分に言ってみてあげてくださいね♪





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それでは明日も朝6時に
『魔法のほめ言葉』をおたのしみに！





゜＊.。.＊゜＊.。.＊゜＊.。.＊゜＊.。.＊゜＊.。.＊゜＊.。.＊゜





【より良い人生を生きたいと願うとき】



生きていると、
どうしていいかわからない、
どちらを選んだらいいかわからない、

そんなときがあると思います。





「自分の大切な人生だから
　失敗したくない」





こう感じるのはとても自然なことです。

自分を大切に感じていればいるほど
失敗したくない、傷つきたくない、
と思いますよね。

だからそう思うこと自体は
決して悪いことではありません。

むしろ、
自分は自分を大切に思っているんだな
と誇らしく思ってもらいたいと思います。



でも「失敗したくない」という気持ちが
あまりにも強くなりすぎると、

失敗が怖くて
手も足も出なくなってしまい、
気づいたら金縛りにあったように
身動きできず、
苦しくなることがあります。





〇〇さんが今、
より良い人生を生きたいと願うのに、
どうしていいかわからないのなら、

それは明かりのない暗い夜道を
たったひとりで歩いているような
感じかもしれません。



真っ暗で、霧がかかっていて、
1メートル先も視界がないような、

そんな暗い夜道をひとりで歩くような、
確信のない、
そして不安な気持ちかも知れないですね。



そんなとき、もし、
〇〇さんの手元に懐中電灯があるなら、
〇〇さんの車のライトが点けられるなら、

〇〇さんは迷わず明かりを点けると思います。



もし〇〇さんが明かりを点けられなくても、
誰かが明かりを点けましょうかと言えば、
迷わず「お願いします」と言うと思います。





「ライフコーチは、
　あなたが人生を生きる時、
　足元を照らす役割」

だといつも思います。





ライフコーチは「人生のコーチ」なので、
ご相談内容は本当に多岐に及びますが、

皆さんに共通しているのは、
より良い人生を生きたい
と願っていること。



そしてより良い人生を生きるために、
改善できたらいいのに、
変化させられたらいいのにと思うことが
はっきりと、またはなんとなく
わかっているということです。





パートナーとの関係を良くしたいのか、
それとも見切りをつけたいのか、

パートナーを許したいのか、
許したくないのか、

本当にこのひとと生きていいのか、
それとも他のひとを探した方がいいのか。



今のお仕事をずっと続けていいのか。

もっと違う働き方を探した方がいいのか。

こどもがいるのに、
もっとお仕事をしたいと思っていいのか。





問題や解決したいことがあるけれど、
どちらを選んだらいいのか自信がない。

理想はこちらだけど、
そんなの自分にできるわけない。



そう感じているクライアントさんの、
足元を照らしてあげるのが、
ライフコーチです。





暗い道で全然見えなかったけれど、
足元を照らしてよく見たら、

一本道だと思っていたこの道は、
実は足元で二手に分かれていることが、
明かりの中で見えてきた。

コーチはどちらを選ぶといいよ
とは言わないけれど、

〇〇さんがどちらを選びたいと
こころの底で思っているのかをみつける
たくさんの質問をしてくれて、

ある瞬間に〇〇さんの中で、
「こっちだ！」という気づきが
降ってくるのをお手伝いします。





コーチが答えを教えてくれないなら、
自分でやっても同じじゃないか
と思う方もいると思います。

答えはYESとNO。



わたしたちは瞬間瞬間、
いろいろなことを選択して
生きているんだから、
もちろん自分でできます！

というか、
自分でできないと苦しいですよね。



でも〇〇さんの行動を
深いところで着実に操っている
潜在意識で思っていること、
感じていることを
自分一人でみつけるのは
なかなか至難の業。





だから自分の人生の中で、
「もう二度と起きてほしくない」
と思うようなことが、
何回か繰り返されているのであれば、

それは〇〇さんの深いところで、
知らないうちにそうなることを
望んでいる可能性があり、

それを望む思考のクセを手放すことで
それが繰り返されるのを
防ぐことができます。





だから〇〇さんの人生の中で、

いつも繰り返される問題や、

今まさに変えたいけれど
変わらない現実があるのなら、

ぜひコーチングセッションを
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最後まで読んでくださってどうもありがとうございます♪
今日もとてつもなくすてきな一日を！


こころからの愛と感謝をこめて。



奈穂乃





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