〇〇〇〇さん
こんばんは、坂佐井です。



ミシガン大学のピーターソン博士によりますと、モチベーションに溢れ、達成欲求が強く、努力を厭わない人には「楽観的」という共通の特徴がみられるそうです。



楽観的な人ほど、何をやらせても上手くいくそうです。



アメリカの心理学会会長でしたセリグマン博士は、政治家でもスポーツマンでもビジネスマンでも、成功している人はみな楽観的なオプティミスト（楽観主義）ばかりのようです。



逆に悲観的な人はどうかといいますと、粘り強さに欠ける人に多いそうです。



ちょっとした障害にぶち当たると、すぐに腰が砕け、挫折してしまいがちだそうです。



打たれ弱い面もありますので、一回でも失敗すると、途端に意欲がゼロになってしまうのです。



性格的に悲観的な人は、何をやらせても諦めてしまうので、だからまずは性格を明るくしましょう（笑）



楽観的な人間に、自分を変えるんです！！



そうはいっても、性格なんてすぐに変えられないですよねえ・・・とあなたは思いますよね。



しかし実のところ、性格を変えるのはそんなに難しくないんです。



楽観的な性格に変わりたいんでしたら、「陽気にふるまう」だけでも随分違うんですね。



たとえばいつでもニコニコと笑顔を作るようにすると、たとえそれが作り笑いだったとしても、性格もそれに合わせて明るくなっていくのです。



なぜなら、笑顔を作るようにすると、心理的なムードも明るくなってくるというデータがあるんです。



前にこのメルマガで書きましたが、私は人と話すときは、必ず相手の目を見て、笑顔で話しかけるようにしています。



明るいところに人は寄ってくるんです。



最初は演技でもかまいませんので、だまされたとおもって、笑顔で一日過ごしてみてください。



たとえ演技であっても、大きな声を出したり、はしゃいだり、笑っていれば、性格の方も明るくなっていきます。



そして不思議なことに、性格が明るくなってくると、何事にも積極的で前向きな心構えも、作られていきます。



現在、悲観的な人も大丈夫です。



明るく楽しい人間を演じてほしい。



思いっ切り陽気な人間を演出しながら、毎日生活を送ってみてください。



そうすれば、明るい人間へと性格が改善できるはずです（笑）



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