〇〇〇〇さん
こんばんは、坂佐井です。



「なりたかった自分になるのに遅すぎることはない」という本に次のような対話が載っていました。



「どうすればやる気が出ますか」



「売ることです」



「だからその売るためのやる気が出ないんです」



「すぐにセールスに出かけることです。やる気はあとからついてくるんです」



また同書には、次のようなことも書かれていました。



「朝、走ろうと思っているのですがやる気が出ません」



「朝、走ればいいんです」



「でも、走りたくないんです」



「それはまだ走ってないからです。もし走れば、すぐに走りたくなってきます」



回答になっているのか微妙ではありますが、この二例が示しているのは、「まず行動しなさい」ということなんです（笑）



頭の中であれこれ思い悩むより先に、身体を動かしてしまえというアドバイスなんですね。



普通に考えるとまず先に「やる気」が出て、そこから「行動」が引き起こされるものだと思っています。



確かにそうなんですけど、「行動」を先にやってしまうと、それによって「やる気」が引き出されることもあるんですね。



私もよくジョギングするのですが、ときおり「やる気」が起こらず、走るのをやめようと考えることがあるのですが、とりあえず外に出て、準備運動もそこそこに、とりあえず走りだしてしまうときがあります。



「５分でいいや」くらいの気持ちでとりあえず走ると、結局１０キロ走ってしまうことが多々経験してます！！



それはまさしく「やる気」があとから湧き出てきて、気づいたら１０キロ走っていたんですね。



感情というものは面白いもので、行動のあとに引っ張られるようにして出てくることがあるんですね。



また悲しいけど、その悲しみを忘れたくて楽しい気分になりたけど、そんな気分にならない。



そんなとき、楽しくなくても無理して笑っていると、楽しい気分になるんだそうです。



実は心理学的にも明らかにされているそうです。



行動的な人間になりましょう（笑）



そうすれば、自然とエネルギッシュな人間になれるはずです！



エネルギッシュな人間だけが、行動的になるのではなく、行動を無理にでも起こしていくことでエネルギッシュな人間になれるんです。



なので順番は関係ないのです。



「掃除が好きだから掃除をする」のもありますが、「掃除をしているうちに掃除が好きになる」こともあるんです。



「料理が好きだから料理をする」のもありますが、「料理をしているうちに料理が好きになる」こともあるんです。



余計なことをあれこれ考えず、まずは行動してみよう。



行動していればそのうち「やる気」がついてきます！



頭の中でごちゃごちゃ考えないで、まずは行動してみましょう！



あなたの「やる気」は必ず引き出されてきますよ（笑）



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