〇〇〇〇さん
こんばんは、坂佐井です。



最近は連日コロナウイルスの話しばかりで、暗くなりがちですが、、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。



こんな時期ではありますが、人生は黙っていても進んでいくものです。



どうせ時を過ごすのであれば、これから先はきっと良くなると、信じることが大切だと思います。



きっとこの先は華やかな未来が待っているとニヤニヤしながら生活するんです（笑）



ただニヤニヤしているだけなら気持ち悪いだけなので、ちゃんとニヤニヤできるような努力をすることは大事ですね！



ニヤニヤしながら努力していれば、努力じたいも苦にならなくなり、楽しく努力を続けるようになります！



歌手のセリーヌ・ディオンがあるインタビューで数百万枚もＣＤが売れるようになることを予想していたかという質問に対して、



5歳のころからずっとそのことばかりを思い描いていたというのです。



おそらく彼女は明るい未来をずっと想像しながら、歌手になるためのトレーニングをしていたのでしょう。



だからどんなに辛いトレーニングでも辛いと感じなったのではないでしょうか。



明るい未来をイメージすることは、一種の麻薬的な効果を発揮します。



楽しいことを考えると、脳内の快感神経が刺激されます。



そしてドーパミンという神経伝達物質が出されるようです。



ドーパミンが分泌されると、人間は何に対しても積極的になれます。



因みにドーパミンを出すコツは極めて簡単、なんでも楽しく感じることです。



楽しくやろうと思えば快感神経を刺激し、創造的な仕事を行う大脳新皮質とか、やる気を起こさせる側坐核（そくざかく）が活性化されてくるらしいのです。



これは物事を明るい面を見たり、たえず明るいことばかりを考えている人ほど意欲的になるらしいんです。



こういう人はどんなことがあっても悲観することなく、自分の努力をつづけることができるしいです。



悪いイメージを持ったり、ネガティブに考えると、良いイメージがわかないので、モチベーションが下がり、やる気をなくします。



今、なかなか前を向いて明るい未来を創造しづらいですが、悪い時もあればいい時もあります。



コロナウイルスの影響は世界全体に大きく影響しており、自分の力ではどうにもならない事態ではあります。



だからこそ、悲観的に考えてもバラ色に考えても時が過ぎていくのであれば、なるべく明るい将来があると信じましょう。



これだけ大変なことになれば、この困難を乗り越えた先にはきっといいことがあります。



その先の明るい未来をイメージして、経済復活の波に乗って稼ぐイメージを持ちましょう。



そう楽しいことを考えていると、脳内から麻薬物質がどんどん分泌され、それによって疲れも知らずにセリーヌ・ディオンのように、努力を続けることができるでしょう！



〇〇〇〇さん、頑張りましょう！！



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