〇〇〇〇さん
こんばんは、坂佐井です。



Facebook投稿を見ている人から、よく
「坂佐井さんは毎日みんなと楽しそうに飲ん
でばかりで羨ましいです」
なんて言葉をかけられます。



まあFacebook投稿は私に限らずわりとポジテ
ィブなシーンを投稿を心がけますので、そう
見えても仕方ないと思いますが、私でも、気
持ちが落ち込むことは実はあるんです（笑）



一番多いのは仕事で上手くいかないときです
ね。



イベントやセミナーに人が集まらないときや
突然お願いしていた人が、来れなくなったり
決まりかけていた企画がボツになったりと、
書き上げたらキリがないほど、あります。



それでも私はなるべく人に頼らずに、自分の
力で、立ち直ることを考えています。



まあ人によっては、コーチングを受けたり、
コンサルタントやカウンセリングなど、
時には占いなどに頼る人もいると思いますが
私は、何かに頼らないと立ち直れないのだと
結局は依存でしかなく、本当の意味での立ち
直りにはならないので、自力で立ち直ること
を考えます。



とはいえ、一人ということではなく、仲間の
助けを借りることはありますね。



そもそも心が折れるとはどういうことなんで
しょう。



ネットで調べると、本来の意味は、「自分の
気持ちを相手側に曲げる」という意味だった
のです。



難しくいうと、「譲歩する」という意味でし
た。



それが、1990年ごろに有名な女子プロレスラ
ーが試合後の取材の場で、対戦相手の「心を
折ろうとした」と表現し、それを他のスポー
ツ選手などがさかんに使うことで、今私たち
が使っているような一般的な意味へと広がり
ました。



心が折れるとは……
デジタル大辞典によると



心の支えを失い、意欲がなくなる。障害にぶ
つかってくじける。



つまり、心が折れるとは、くじけてやる気が
なくなることです。



私は主に仕事がうまくいかないときに、たま
に心が折れるときがありますが、他にもミス
の謝罪をおこたるような大事な予定を忘れた
り、就職・転職活動でなかなか内定をもらえ
ないとか、片思いしていた人に恋人がいると
知ったとか、大切な人の死などもありますね



心が折れるにも折れやすい人もいれば、そう
ではない人もいます。



そして普段元気な人に限って、心が折れやす
いという傾向が実はありますね。



私も300以上の起業家を見てきましたが、
傾向として多いのは以下のような人です。



・常に白黒ハッキリさせようとする人

・「これは自分が悪い」という根拠のない思
　い込みを持ちたがるネガティブな人

・良いものを良いと素直に言えない人

・他人が賞賛を浴びることに我慢できない人

・昨日は「これは最高だ」といっていたのに
　嫌なことがあると「これは最悪だ」と意見
　を極端に変える人

・周りの意見をほとんど気にせず、自分にと
　って利益があるかないかで判断する人

・根拠がないにも関わらず、自分にとって都
　合のいい妄想をして、ひとりで傷ついたり
　喜んだりする人

・周りからなにを言われても意見を変えよう
　としない人

・とても頑固で、異常なまでに執着する人

・現実を受け入れられない人



実は私もいくつか思い当たる節はあります
（笑）というか、もしかしたらほとんどの
人が一つくらい当てはまることはあるので
はないでしょうか（笑）



つまりほとんどの人が「心が折れる」部分
は持っているのではないかと思うんです。



だから心が折れやすいと思ってる人は、
そんなに気にしなくていいんですね。



それでも、心が折れてしまったときはどう
したらいいんでしょうか？



私はそのときは誰かを頼るのが一番いいと
思います。



もしあなたが今、強い不安を抱えていると
したら、尊敬できる人や仲のよい友人に、
その不安を正直に打ち明けましょうね。



素直に話してみてください。あなたが尊敬
できる人や仲のよい友人は、あなたの傷つ
いた心を慰めた後にあなたが考えるべき正
しい方向に、きっと導いてくれると思いま
すよ。



でも、心が折れたときに、なるべく自分で
立ち直りたいという人は、私が心がけてい
ることをマネしてみて下さい（笑）



私は、いかに悩まないかよりも、どれくら
い早く回復するかにフォーカスしています
簡単にいえば自分がかわいいんですね（笑）



そのために私はトラブルがあっても、自分
を納得させる意味づけをすぐにみつけて
勝手に自分で納得します（笑）



あとはやっぱり、強力な仲間がいるおかげ
でちょっと助けてと気軽に言えるような、
各分野の専門家と強い信頼関係を持ってい
ることも大きいと思っています。



自分も心が折れることはありますが、仲間
と馬鹿な話しで盛り上がる。
やっぱり私はお酒が一番の解消法かもしれ
ません（笑）





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