配信日時 2020/12/23 08:00

中心から広げる質問(No.663)


〇〇〇〇さん

こんにちは。


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌です。


今日のテーマは
「中心から広げる質問」です。


昨日の記事で
保健室コーチングには

2つの質問の方向性がある
とお伝えしました。

中心に向かう質問と
中心から広げる質問でしたね。

今日は
中心から広げる質問について
ご紹介したいと思います。


中心に向かう質問が
「本当の問題」「問題の本質」を
突き止める質問であるのに対し

中心から広げる質問は
1つの「こうなりたい」「これやりたい」
を広げていく質問です。

それができたらどうなるの?
その願いがかなった状態とは
具体的に何と何ができてるの?

など、相談者の抽象的な願いを
支援者の質問によって
どんどん広げます。

ずいぶん前ですが
受講生の方からの依頼で

小学生に
個人セッションをしたことが
あります。

その子は、来年建築予定の
新しい自宅に
自分の部屋を作るので
それをテーマにしたい
と言いました。

そこで
A3の紙を用意して
コーチングをしました。

真ん中に願いを書き
そこから、桑原の質問で
どんどんイメージをつないで
いきました。

エンパワーメントピクチャーコーチング
と言いますが

自分が漠然と思っていたことを
支援者の質問で
文字やイラストで視覚化して
行きます。

カラーペンを使うので
出来上がった時には
A3用紙に相談者の頭の中の
イメージが
カラフルに描き出されます。

これは
とても楽しいので
子ども達も大喜びで
取り組みます。

翌年
その子のお母さんから
お電話を頂きました。

「先生、すごいことが
起きました。

昨年のコーチングで
イメージした通りの
お部屋になりました。

部屋のイメージだけでなく

コーチングの中で
子どもが
友達をたくさん呼んで

みんなで楽しめる部屋に
すると書いていましたが

これまで
友達を家に連れてくることなど
なかった子が

友達を連れてくるように
なったんです。

学校から帰宅後は
家でこもっていることが
多く、

この子は、クラスで
浮いているんじゃないかと
思っていたのは

親の妄想でした!」


実は、この子の
個人セッションを
お願いされた時

お母さんは
お子さんの友達関係について
心配をされていました。

自分には何も言わない。
高学年なので
色々あるだろうけど

どう聞き出していいのか
分からない
とおっしゃっていました。


絵を描いたりするのが
大好きと聞いていたので

エンパワーメントピクチャー
コーチングで
この子と関わってみようと
考えたのです。


カウンセリング的アプローチと
コーチング的アプローチは
真逆だと感じている方も
あるようですが

私は
常にこの両輪を回して

相談者にアプローチします。

コーチング的アプローチを
していても

何かに引っかかっている時は
そこから
カウンセリング的
アプローチを
取り入れたり

カウンセリング的
アプローチをしていても
コーチング的な
質問を入れたりすることも
あります。

基本的には
この2つを区別することなく
使っている

といったほうが良いかも
しれません。

保健室コーチングは
カウンセリングを否定するものでは
ありません。

コーチングという
名前がついていますが

一般的なコーチングとは
少し質が違います。

参照
https://heart-muscle.com/wp/wp-content/uploads/cc.png


この小学生も
ワクワクする自分の部屋のイメージを
具体化する中で

今のクラスでの
自分の立ち位置などを
自然に話してくれました。

また、想いを広げる中で
「ここはこうしたいんだけど
ちょっとできないかな」
というつぶやきを見逃さず

「何が止めてるのかな」
などの、中心に向かう質問なども

付け加えていきました。


大切なのは
手法に相手を当てはめるのではなく

その子の「今」をとらえて
柔軟に対応することです。


手法に偏れば
相手が見えなくなります。

手法が人を変えるのでは
ありません。

手法のすばらしさなんて
どんぐりの背比べ。

そうではなく
人間の可能性こそが
素晴らしいという
視点をわすれてはいけないのです。


長くなってしまいました。


それでは
今日も素敵な1日を!


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