配信日時 2020/12/16 08:00

ぱんだばぁばのえほん図書館(No.658)


〇〇〇〇さん

こんにちは。


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌です。


今日のテーマは
「ぱんだばぁばのえほん図書館」です。


以前も、ぱんだばぁばさんのことは
このメルマガでも
紹介させていただきました。

ぱんだばぁばさんは
元養護教諭さんで
保健室コーチング受講生さんです。

退職後は
絵本を通した活動を
少しずつ始めていらっしゃいます。


先日、ぱんだばぁばさんの
ブログに
ステキな絵本の記事がありました。

中でもこの本にピン!ときちゃいました。
「ワニくんのおおきなあし」

自分の大きな足が
嫌で嫌でたまらなかった
ワニ君が

大きな足を何とかしようと
あれこれやってみますが
上手くいかず。

しかし最後には
悪いことばかりじゃない
いいところもあると
受け容れていく
というお話です。


この記事を読んで
ミルトンエリクソンの逸話を
思い出しました。

ずいぶん前に
聴いた話なので
うろ覚えですが。。。

足の大きな女性が
カウンセリングにやってきた時

エリクソンが
わざとその人の足につまづきます。

そして、
「あなたの足がもう少し大きかったら
私はつまづかずに済んだのに」

と伝えます。その瞬間から
その人が足の太さを気にすることが
なくなった

というエピソードです。

また、歯と歯の間に隙間に
悩んで死にたいという患者にも

それを生かした方法で
彼女の恋愛を成就させたとか。

ミルトンエリクソンは
どんな患者も
完全なる存在として
扱ったと言われます。

悩みとは
そこに意識を向けることで
生まれます。

意識を向けたものは
大きくなります。

ミルトンエリクソンのような
アプローチはできませんが

どんな自分も
受け容れていくことはできます。


ぱんだばぁばさんは
ブログでこんなふうに
おっしゃっています。

---------------------------

自分のこういう所きらいだな
いやだな~と
思うことってありますよね。

いやだいやだと思っていると
どんどんネガティブに
考えてしまいがち・・・

一つのことには
よい面もあれば、悪い面もあります。


100%悪い人間も
100%完璧な人間も
この世の中にはいないと
思いませんか?

短所と思えることも
時と場合によって・・・

案外いいな・・・
と思えることもあるんです。

違う考え方をしたら、
新しい自分に気づくことが
できるかもしれません。

違う考え方ができれば
いやな気持も少しは軽くなるかも
 
「考え方で気分は変わる。」

ワニくんから
教わった気がします。

------------------------

気持ちがほっこりする
記事でした。

ぱんだばぁばさんは
沢山の絵本を
ブログの中で紹介されています。
ぜひ、一度覗いてみてね。
https://ameblo.jp/tarepanda0093


それでは
今日も素敵な1日を!


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