配信日時 2020/12/04 08:00

レースでクラッシュするドライバー(No.650)


〇〇〇〇さん

こんにちは。


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌です。

今日のテーマは
「レースでクラッシュするドライバー」です。

カーレースの最中に
自分の前のレーサーが
ハンドル操作を誤って

クラッシュ(衝突事故)を
起こした時には
興味深い現象が起きます。


1台がクラッシュすると
同じように
コースを外れてしまい

クラッシュする
レーサーがいるのです。


それまで、コースを
しっかりと走っていたのに

クラッシュした車に
引き寄せられるように

コースを外れ
車が大破してしまいます。

もちろん
そうではないレーサーが
ほとんどです。

その違いは
なぜおきるのでしょうか?

答はこれです。

----------------------

クラッシュした車に
意識をむけてしまったか

自分が進むべき道に
意識を向け続けたか

----------------------

ほんの一瞬の違いです。

クラッシュした車に
ロックオンしてしまうと

それまで保っていた
重心がずれてしまうのです。

それを経験的に知っている
プロレーサーは
まわりで何が起きようと

自分が進むべき道から
目を離すことはありません。


この話は
10数年前に

天才認知科学者
苫米地英人さんの
講座で聞いた話です。

体の軸は
ほんの一瞬の焦点の変化で
変わってしまうけど、

重心の軸を
保つと、外側の力は
緩むのだと
補足説明をされました。


保健室コーチングでも

『たった一つしかない
焦点を、今、どこに向けるか』

『自分の軸を整えることで
いかに現実に変化が起きるか』

ということを
何度もお伝えします。

知識ではなく
自分の軸(重心)を
整える方法を

いくつか
体験していただきます。

軸を保った状態で
行動する時と

そうでない時の
違いを体験していただきます。

その違いは
ちょっとした
意識のずれで起きます。

それは

意識の軸を「自分」に置くか
「周り」に置くかということ。

自分がこうしたい
ここに向かいたいと
思っていたのに

周りの反応を優先した瞬間
腰が砕けます。

私たちの意識の焦点は
ほんの一瞬で崩れます。

車の場合は
クラッシュして大破しますが

人間は
それに気づくと、いつでも
意識を立て直すことで

何度でも
やり直すことができます。

脳のしくみをすると
人間の可能性のすばらしさを
実感することができます。


それでは
今日も、今日も素敵な1日を!


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