配信日時 2019/10/23 08:00

手帳の選び方もいろいろ


〇〇〇〇さん

こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。


今日のテーマは

「手帳の選び方もいろいろ」

です。



久々に時間管理、手帳術のことを

書きたいと思います。


桑原は

時間管理がへたくそで

独立をきっかけに、本気で時間管理をやり始めました。


結果、何かの手帳ではなく

時間管理の原理原則をもとに

自分にあったオリジナルのものを使うという結論に達しました。

それをもとにした講座が

スケジュール管理とタイムマネジメント講座です。


しかし、完ぺきというものはないわけで

今でも試行錯誤をし続けております。


最近、面白いことを学びました。

脳のタイプによって

使いやすい手帳が違うということです。


ざっくりいうと

(1)to doを書いたほうがいいと感じる人

=左脳インプット右脳アウトプット型

=計画することがそもそも嫌いで、やることがわかれば動けるタイプ


(2)システム手帳のように、しっかりと時間管理したい人

=左脳インプット左脳アウトプット型

=段取りを大切にして、時間を細かく設定したい人


(3)フリースペースが多く自由に活用できるものがいいと感じるタイプ

=右脳インプット左脳アウトプット型

=計画も立てるが、それほど綿密でなくてもよいという人


(4)ざっくり予定がわかればよいという人

=右脳インプット左脳アウトプット

=どこに向かっているのかがわかればよい

(手帳の空いたところに大切なメモを書く自由人)


VAK理論とはまた違う利き脳理論です。


人って、本当にそれぞれです。

人間って、自分しか体験できないから

自分がそうだから、みんなもそう。

自分がそれでうまくいったから、みんなもそう。

って思ってしまいます。


大切なのは、

今、この手帳が流行りだからとか

ブームだから

ではなく


---------------------------------------

まずは、自己理解が先!

---------------------------------------


ということですね。


はやりやブームに自分を合わせるのではなく

自分を理解して

自分にあう使い方を

自分でつかみ取るということ。




『みんな違ってみんないい』って

実は、脳科学です!


いずれ、また、機会を見て

くわしいお話を書きたいと思います。 



それでは

今日も素敵な1日を!


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