〇〇〇〇さん
こんにちは
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。
今日のテーマは
「手帳の選び方もいろいろ」
です。
久々に時間管理、手帳術のことを
書きたいと思います。
桑原は
時間管理がへたくそで
独立をきっかけに、本気で時間管理をやり始めました。
結果、何かの手帳ではなく
時間管理の原理原則をもとに
自分にあったオリジナルのものを使うという結論に達しました。
それをもとにした講座が
スケジュール管理とタイムマネジメント講座です。
しかし、完ぺきというものはないわけで
今でも試行錯誤をし続けております。
最近、面白いことを学びました。
脳のタイプによって
使いやすい手帳が違うということです。
ざっくりいうと
（１）to doを書いたほうがいいと感じる人
＝左脳インプット右脳アウトプット型
＝計画することがそもそも嫌いで、やることがわかれば動けるタイプ
（２）システム手帳のように、しっかりと時間管理したい人
＝左脳インプット左脳アウトプット型
＝段取りを大切にして、時間を細かく設定したい人
（３）フリースペースが多く自由に活用できるものがいいと感じるタイプ
＝右脳インプット左脳アウトプット型
＝計画も立てるが、それほど綿密でなくてもよいという人
（４）ざっくり予定がわかればよいという人
＝右脳インプット左脳アウトプット
＝どこに向かっているのかがわかればよい
（手帳の空いたところに大切なメモを書く自由人）
ＶＡＫ理論とはまた違う利き脳理論です。
人って、本当にそれぞれです。
人間って、自分しか体験できないから
自分がそうだから、みんなもそう。
自分がそれでうまくいったから、みんなもそう。
って思ってしまいます。
大切なのは、
今、この手帳が流行りだからとか
ブームだから
ではなく
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まずは、自己理解が先！
---------------------------------------
ということですね。
はやりやブームに自分を合わせるのではなく
自分を理解して
自分にあう使い方を
自分でつかみ取るということ。
『みんな違ってみんないい』って
実は、脳科学です！
いずれ、また、機会を見て
くわしいお話を書きたいと思います。
それでは
今日も素敵な1日を！
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