配信日時 2019/10/09 08:00

無意識の自己質問は、未来のセッティング


〇〇〇〇さん

こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。


今日のテーマは

「無意識の自己質問は、未来のセッティング」

です。


保健室コーチングでは

「質問の質は、人生の質」

ということをお伝えしています。


対人支援において

どんな質問を相談者に投げかけるかで

相手の思考の方向性が変わります。


特に保健室では

10分という短時間での対応が求められます。

(しかも、一般の対人支援のように予約はないですからね)


子どもたちに気づきをもたらし

元気に授業に参加できる状態に戻すためには

脳の仕組み、人間の仕組みを理解したうえで

的確な質問をすることが

不可欠です。


また、同時に

子どもたちが、同じような問題にぶつかった時

どんな風に考えればよいのかという

「現実対応力」を育てていくこと。

これって、教育の場における

大切なポイントだと考えています。


学びが深まると

相談者への質問の質も高まってきます。


しかし、

その中で、忘れがちなことがあります。

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大人自分が

自分に対し、

無意識にどんな質問をしているか

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人間は、無意識に

1日無数の質問をしています。

それは、大体5万回といわれています。


無意識にやっているということは

その質問の内容が

未来にセットされてしまうということです。


たとえば、夜寝る時

「明日、また、あの嫌な〇〇さんと仕事するのか

やだなー」

「どうやったら、○○さんに、嫌われないか?」


なんて、いう自己質問したとしたら

脳は、しっかりその「〇〇さんに嫌われる状態」

を実現します。


無意識にやっているのですから

脳にストレートに伝わります。


無意識にやっていることは

気づいてはじめて

コントロール可能となります。


それに気づいたら

意識的に

変えていくことができます。



〇〇〇〇さんなら

どのように変えますか?

考えてみて下さいね。



保健室コーチングでは

質問の質が

脳の思考の方向性を変えることを

理論とワークで

実感できます。


速習コースだけで

自分がうまくいかない理由がわかった!

毎日が変わった!

という方がたくさんいらっしゃいます。



それでは

今日も素敵な1日を!


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