配信日時 2019/10/07 08:00

信頼関係を深めるコツとは?


〇〇〇〇さん

こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。


今日のテーマは

「信頼関係を深めるコツとは?」

です。


10月5日から

保健室コーチングトレーナーコース2期が

始まりました。

7月から始まった

レジリエンスコーチ養成コースもそうなのですが

この2つの上級コースでは、

学びの場に

深いレベルでの「安心安全」「信頼関係」が

生まれてるのを感じます。


受講生のみなさんも

同様の感覚を、感想などに書いてくださっています。


その理由を考えると、以下のようなことが

挙げられます。


保健室コーチングを学び続けてきたことで

◎「みんなちがってみんないい」を、脳の科学から理解できるようになり実践しているから

◎ことばは、伝わらなくて当たり前であることを脳の科学から理解しているから

◎コミュニケーションミスが生まれた時、どのようにお互いの脳内地図を確認しあえばよいのかを理解し実践しているから

◎受け容れてもらうのではなく、自分から受け容れてかかわることができるから

◎できる自分だけでいようとする必要がない。自分のネガティブな面やうまくやれない自分を隠す必要がないから

◎信頼関係は自分が発信源であることを理解し、実践しているから


……そんなことを考えていました。



人との信頼関係が作れないと感じている人は

コミュニケーションの本質が理解できていないことも

理由の一つです。


そして、最も大きな原因は

自分がマイナスだと感じている自分の一面を

隠そう、抹消しようとする思考です。


この思考は自己分離を起こします。

苦しみを産みます。

自己受容ができないから

他人と深い信頼関係を築くことが

できなくなります。


さらに、今の自分を嫌ったうえで

違う自分になろうとする努力が

学びであると勘違いしている人も

人との信頼関係を深めることができません。

何か別のすごい人になろうとするうちは

人とのかかわりにおいても

自分が自分を信頼できない状況を

さらに強化してしまいます。



違う自分になること=成長すること

ではないのです。

違う自分になれば、周りが受け容れてくれるという

発想のもとには何もよい循環は生まれません。




保健室コーチングを学び続けると

どんな自分も受け容れられるようになります・


コミュニケーションの本質を理解し

建設的に自分自身を表現する方法を実践することで

安心安全の関係を

作り出すことができるようになります。


保健室コーチングは

保健室に来室する子どもたちを助ける手法ではありません。

人間が豊かに生きていくための

人生のコツを知り、実践するための

コンテンツです。



それでは

今日も素敵な1日を!


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