配信日時 2019/07/23 08:00

未来がイメージできない人のタイムライン

〇〇〇〇 さん 

こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。




今日のテーマは

「未来がイメージできない人のタイムライン」です。


7月20日21日は

岩手県盛岡市で

保健室コーチングアドバンスコース

第1講を開催しておりました。


アドバンスコース第1講では

タイムラインというワークをします。


私たちは、無意識のうちに

過去―現在―未来という時間の流れを

人それぞれ、独特のイメージで

保存しています。


この時間の流れのイメージが

その人の思考や行動に

影響を与えています。


速習コースやベーシックコースでは

今この瞬間の意識が

過去にあるのか未来にあるのか

また、

意識の焦点を

どこに向けるかという視点で

アプローチをします。


アドバンスコースでは

さらに一歩踏み込んで

時間の流れのイメージを扱います。


単に一つの流れとしてのものではなく

同時に色や形、大きさも

その時間の流れ(タイムライン)の中に

持っています。


これは各自の無意識領域に格納されていますので

見ることができません。

このラインを

可視化して扱うことで、

その人のブレーキや可能性を

発見することができます。


このラインは人によって

本当に様々な形状をしています。


例えば

未来が目の前になかったり

小さくで細かったり

ぼんやりとしたイメージとして

保存している人もいます。



そうすると

明るい未来を描くことが

できないということが起きます。


あるいは

過去が大きく目の前にあるという人は

過去に執着しやすくなり

前に進むという思考に

影響を与えたりします。



ラインがなく

目の前にパラパラ漫画のようになっている人や


ほっぺにくっついたまま

という人も!


無意識にあるものを

可視化するわけですので

毎回、

タイムラインのワークでは

衝撃的な出来事が起きます。


これらはすべて

それぞれのイメージなので

本人の許可を得て

変えることができます。


真実は変えることができませんが

イメージは変えることが

できるからです。


タイムラインのイメージを変化させることで

これまでとは違うパターンで

動けるようになります。


未来をイメージできない人も

未来を描くことができるようになったり


過去にとらわれていた人が

あまりに気にならなくなったり

という変化が

起きます。



〇〇〇〇さんは

どうでしょうか?


この誌面では

簡易的に調べてみる方法を

お伝えしますね。


過去の出来事→今日の出来事→未来の出来事を

連続して思いだしてみてください。


左から右という人もいれば

その反対という人もいます。

過去が前で未来が後ろという人もいます。

未来が前で、過去が後ろ、という人もいます。

あるいは

目の前で日めくりカレンダーのように

ぱらぱらとめくれるイメージの人もいます。



〇〇〇〇 さんは、

どんなイメージで時間の流れを

保存していましたか?


過去が前に来た人は

過去に執着しているかもしれません。


イメージするときに

自分で未来を前に持ってきて

それを明るく

気持ちの良い色にしてみる。


それだけでも、

気持ちが変わります。



子どもたちやクライアントに

アプローチをするには

しっかりと脳の科学を理解し

トレーニングを積む必要があります。


まずは、

自分だけで試してね。




それでは

今日も、素敵な1日を。


p.s. アドバンスコース第1講のようすを
youtubeにアップしました。
https://youtu.be/CqPwf07Am-4


p.s.2  DVD「人育ての極意」の紹介動画も
youtubeにアップしました。
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