配信日時 2019/06/10 08:00

「中学生向け<自己肯定感>の講演から~真実ですか?〇〇ですか?~」

〇〇〇〇 さん


こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。



今日のテーマは

「中学生向け<自己肯定感>の講演から~真実ですか?〇〇ですか?~」です。


7日金曜日、

愛知県内の中学校で生徒向けの

講演をさせていただきました。


タイトルは「長所と短所の初耳学」

自己肯定感に関するテーマを

ということでご依頼を頂きました。


自己肯定感というと非常に抽象的で

ざっくりしています。


70分という限られた時間ですので

ポイントを2つに分けて

事例と脳科学的視点から

お話ししました。


前半を「自分ってなあに?」

後半を「長所、短所なんてないよ」


自己肯定感に関するテーマの際は

必ず最初に子どもたちに

問いかけることがあります。


「自分って何?」

   ・
   ・
   ・
   ・
   ・

〇〇〇〇 さんは、どう答えますか?

自分というもののとらえ方を

はっきりさせないままで

「自分好き」も「自分嫌い」も

ないですよね。


指導する側が

きれいなことばに思考停止してしまっては

本当に大切なことは

伝わりません。



子どもたちには

脳の科学の視点の理論を

事例や動画などを使いながら

説明していきます。


そして、「自分」という概念について

以下のように伝えています。


----------------------------------

あなたが自分だと思っているのは

周りから言われてきたことや

人との比較などをもとにした

「決めつけ、思い込み、イメージ」

それは、「真実」ではありません。

----------------------------------


脳科学では

自己イメージが

自分の価値観、能力、行動、環境の

すべてに影響するといわれています。

脳の科学と事例から

子どもたちは、「なるほど」と

納得してくれます。


ここまでが前半。

しかし、

ここでで終わってしまうと

「そうか!

自分のイメージをプラスに

持てばいいんだ」という

安易な考えを

生んでしまうことになります。


自分に対するイメージをプラスに持つことは

とても大切なこと。

でも、それよりもっと大切なことがあるんだよ。

ということが後半30分。

後半では「長所、短所って本当はないんだ」ということを、

脳の科学からお話ししました。


大人も

長所、短所があることを

前提しとして

きれいごとのネガポジ変換してみたり

短所をなくそうとさせたり

長所をのばそうとしたり

きれいごとの

「ありのままでいい」なんて

言ってみたり。


その視点で伝えている限り

子どもたちは納得しません。



勘違いしている部分です。


長くなりましたので

今日はここまで!


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