配信日時 2019/04/24 08:00

自我関与の光と影



〇〇〇〇 さん


こんにちは


(株)ハートマッスルトレーニングジム代表

主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原規歌です。



今日のテーマは

「自我関与の光と影」です。


自我関与ということばがあります。


辞書で引くと

-------------------------------------------

ある対象や事態について、

「自分の身内」「自分の領分」であるとし

て自分自身とかかわりのあるものとみなす態度。

------------------------------------------

とあります。


一見関係ないように感じることを

自分のこととしてとらえて

考えるわけですから

教育的な効果とか

仕事における責任感において

とても大切なことです。


しかし、

中には、この「自己関与」が強すぎて

過度のストレスを抱えてしまう人も

多くいます。


あちこちの大学の研究でも

「自我関与」と「バーンアウト」の関係性も

報告されています。


自我関与が高く、

それによってバーンアウトになりやすい人とは

教師や看護師など。


子どもたちや患者さんから感謝され

自分の価値を感じ

期待にこたえよう

と頑張るあまりに

無理をしてしまう


さらには

自分がこんなに頑張っているのだから

当然、ほかの人も頑張ってくれるとか

他人への勝手な期待も持っている。


それが

臨んだ結果とならない時

自分の無力感を感じたり、

自分を責めることになり


「やってられるか!」

または

「もういい」

となるか。


ちょっと例を挙げます。

学級の担任とうまくいかない子どもたちが

保健室にわんさかやってくる。

学級経営のまずさから

保健室にやってくるのですが

自我関与の強い人は

「私の出番」とばかりに

学級経営や担任の在り方にまで

首を突っ込む。


一人でイライラする。

あの担任はなってない!

上司に話しても、真剣に考えてくれない!


確かに、

学校組織のメンバーの一人として

かかわっていく必要はありますが

冷静さを失っては

意味がありません。


自我関与の強い人の根底には

「強烈な承認欲求」が存在していることも・・・



ですので

かかわろうとした事例が

自分が潜在的に持っている

自己効力感では

対応できないと感じた時

ものごく傷つくわけです。


自我関与が適度に強いと

仕事に対して責任感は生まれます。


しかし、それが強すぎると

周りが見えなくなり

開き直ることも

いったん手を引いて

一つ高い視点で物事を見て

冷静に別の方法を考える

ということが

できにくくなります。



「自爆」しちゃいます。



〇〇〇〇 さんのまわりに

そんな方は

いらっしゃいませんか?


それでは

今日も素敵な1日を!



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