青木理恵の「幸せの体質づくり」

このメールマガジンは、購読をお申込みいただいた方々のほか、りえずむ塾、青木山荘のイベントなど、青木理恵とご縁のあったみなさまにお送りしています。
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みなさん、こんにちは！

あなたの人生が開花する！
セラピストコーチ・青木理恵です。

ピンクに染まった、怖いほど美しい葉山の空と海。

テトラポットの上に立って風を受けながら、
ある一人のクライアントのことを思っていました。





彼女は優秀で負けずぎらい。
根性もあったから、次々に高い山を制覇して、一つのブランドを立ち上げました。

でも、仕事の成功とともにハードルは上がり続けて・・・

エグゼクティブとしてのストレスは、私には想像がつかないほどです。

失敗は許されず、結果を出し続けるために
長時間に渡って働き続けて、エネルギーを消耗し・・・

スタッフやお客様のリクエストに答え続けるためには、
なにがなんでも、走り続けなければなりません。

もう傷だらけです。

イライラして頭が痛くなったり、
頭が真っ白になって何も考えられなくなったり。

そうなってしまったら、
やらなきゃいけないことが山のようにあっても、動けない。

人を雇いたくても、
スタートアップの会社なので資金がありません。

ああ、このままではダメになってしまうのではないか・・・
そんな恐怖で押しつぶされそうです。

順調にいかないことや
思い通りにならないことが
辛くて、
辛くて・・・

セッションでは毎回、泣いています。

一人ではどうにもならない時こそ、私の出番。
自分軸に戻るお手伝いをします。

呼吸を整えて、彼女らしいやり方を思い出してもらい、
彼女にとって快適なペースに戻します。

勝ち負けのない人生。
最終的には、それが人生の成功者だったよね・・・！？

これさえ思い出すことが出来れば、我に返ることができます。

そうです。
自分の中の、＜真実の声＞を聞き取るのです。

その後は・・・

ストレスを取り除く方法を一緒に考えたり、
小さなワークをすることで
ちょっとずつ癒していきます。

すると・・・・

ほら、もう花のような微笑みを取り戻すことができました。

私のセッションでは、こんなことをしています。

個人セッションの必要な方、
ぜひ、ご連絡ください。

もう、ごり押しで頑張るのはやめませんか？
これ以上、苦しみ続けるのは終わりにしましょう。

もっと楽に上手くいく方法を、一緒に選んでみませんか？

最後に今日は、私のメンターの言葉を贈ります。

 

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