青木理恵の「幸せの体質づくり」

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みなさん、こんにちは！

あなたの人生が開花する！
セラピストコーチ・青木理恵です。

 

もし皆さんが、毎日フレッシュな気分で生きていないとしたら・・・
この本をお薦めします。

タレン・ミーダナーの「人生改造宣言」。

まだ、駆け出しのコーチの時に、マイコーチだった川本恵さんに
紹介してもらって以来、何度読み返したことでしょう・・・


さて、私のお守りとなっているこの本のカバーには、

＜コーチング適性度チェックシート＞

がついています。

これは、コーチをつける準備が出来ているかいないかをチェックするもの。

おお、これはまさに！
自立した大人の女性に必要な、基本的な事柄ではないですか！

さあ、チェックしてみましょうか？

□ 自分に投資できる時間を持っている
□ 自分や他人に対する言葉や約束は守る
□ 今の自分となりたい自分では、大きなギャップがある
□ 必要とされる作業をやりこなす意志と能力がある
□ 成功を制限するような自己防衛的な行動はやめたい
□ 効果があるかどうかわからなくても新しいコンセプトは積極的に試したいと思う
□ 人生改造を遂げる為に必要なサポートが得られる
□ コーチングは、望む変化を遂げるために最適な訓練方法になり得ると思う
□ 自分の人生と決断に対し、全責任は私にある

もし【いいえ】が２つ以上ある場合、
コーチングから最大効果を得るのが難しくなります。

肩の力を抜いて、気持ちを入れ替えてからはじめましょう。


タレン・ミーダナーは、このように書いていますが、まさに！

誰もがお金さえ出してコーチをつけて、人生が変わるか・・・
と言ったら、そうではないのです。


もちろん、コーチは万全の準備で臨みますが、
クライアントさんの方にも、＜クライアント力＞が必要なんです。


それがないばかりに・・・

ああ、なんということでしょう。
成果を出すことができないばかりか、
時間もお金も無駄になってしまうんです。

なので、

準備は整った。
私もコーチをつけて変わろう！

という方は、時期を逃さず申し込んでくださいね。

現在、私は２名ほど、クライアントを募集していますが、

コーチを選ぶ時は・・・

実際にブログを読んだり、
体験セッションを受けたり、
評判を聞いたりして、

コーチの人柄やバックグラウンドを知って、
相性を確認してから・・・

セッションをスタートした方がいいです。

私自身も、コーチを選ぶ時はそうしてきました。


人生を切り開くためのパートナー。
誰にも話せなかったことを聞いてもらうこともあるでしょう。

じっくり選んでくださいね。


さて、今すぐにコーチをつけないとしても、

＜自分を整える＞

そのために、この本にある１０１個のチャレンジをすれば、
かなりいい線で、あなたは変われます。

りえずむ塾の７人のメンバーとは、

Fbのグループページを使って、
「人生改造宣言」の本を使って、

お互いに報告しつつ、ステキな女性をめざしています。

ちなみに私は、第９章８１番目の
＜自分を演出する服装＞のページからスタートしました。


ゴールデンウィークにセーターを洗ったり、
クリーニングに出す冬服を整理するついでに、
もう１度、今の自分に必要な物たちを選び直したのです。


あんなに選び抜いてニューヨークから持ち帰った
洋服、靴、バッグ、化粧品・・・


その中からも、さよならするものが沢山見つかりました。

あいたスペースには、爽やかな風が吹き込みます。

すると？
ふと、聞こえてきたメンターの声・・・

続きは、次回をお楽しみに〜〜

 

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