青木理恵の「幸せの体質づくり」

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みなさん、こんにちは！

あなたの人生が開花する！
セラピストコーチ・青木理恵です。

 

さあ、４月から新学期！

この時期になると、
小学生の時からの習慣なのか、
なんとなく心がワサワサしてしまうのは、
私だけでしょうか？

みなさんは、どうでしょう？

何かが新しく始まる時や、
知らない世界に足を踏み入れる時って、
ちょっと怖くありませんか？

そこには「ただ怖い」というわけではなく、
「期待するドキドキ」も含まれていますよね。

でも、怖いの大部分って・・・

上手く出来なかったらどうしよう
わからなかったらどうしよう
迷惑かけたらどうしよう

・・・で、出来ています。

だからかな？

３月の終わりから４月にかけてって、
日本中がなんとなく落ち着かない感じがしています。

そんな時に、とても簡単に
自分の心を取り戻せる方法がありますよ。

これです！

写真はエナジー（チャイム）バーと言って、
サウンドヒーラーがよく使う楽器です。

たたくと、とても澄んだ綺麗な音がまっすぐに響いて、
その音（波動）のエネルギーで、
心と体を整えることができるんです。

自分自身にはもちろん、
セミナーのスタート時や、
セッションで心を落ち着かせたいとき
などにも使っています。

コーチ仲間であり、スポーツコーチの山家さんも、
このエナジー（チャイム）バーを使ってピンチを脱出！

無事、選手たちをオリンピック出場へと導くことが出来ました。

その時のことが書かれているのが、この記事。

こんな風に、
コーチはいつも自分の心を整えるだけじゃなく、
クライアントさんの心のバランスにも、注目しています。

どんな時も、曇りをささっと拭って、気持ちよくスタートできるように！

４月２６日スタートのりえずむ塾では、
私が習慣にしている

キレイな心でいられるプチセラピー

の方法もご紹介します。

あなたの心がキレイになったら、
あなたはもちろん、
あなたのまわりの人たちも気持ちが良くなるはず。

さあ、毛穴から清浄な空気を出しましょう！

「りえずむ塾」は私の思い入れたっぷりの
「少人数でZOOMで学ぶ✨魅力的な大人の女性になるための夢のクラス」

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チャンス！

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＊４月２６日スタート・りえずむ塾ベーシックコース

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＊４月２日福島規久夫×青木理恵コーチング実践練習会

　

＊４月１１日 奇跡の赤ちゃんに出会う〜池川先生のお話会〜

　

＊４月１６日 寺石ゆか×青木理恵 私の中の宝石を見つける旅

 

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