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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.841
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こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
プレシャスマミートレーナー
ライフチューニングコーチの小林愛です。
突然ですが、
〇〇さんは、
なんでもない話を
聴いてくれる相手はいますか？
私にとっては、
今、このメールマガジンも
その一つになるので、
大変ありがたいのですが、
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想いを言葉にする
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は、行動力が上がります。
コーチングセッションを受けると
それがなりたい姿への近道になるのは、
コーチの技術もありますが、
それは、
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想いを言葉にする
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ができているから。
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想いを言葉にする
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ができれば、
ほぼ前に進んだも同然なんです。
ここまでは、
コーチに伴走してもらわずとも
自分一人でできることなので、
オススメです。
まずはご自身でも
やってみてくださいね。
で、コーチに
お金を払ってまで
想いを言葉にする効果は、
自分でも届かない（気付かない）
部分の想いを言葉にすることができたり、
自分では届かないものに
手が届くようになる
サポートをしてもらえるから。
刺さっていることにも気付かない
トゲを言葉にすることで
その存在に気が付き、
気が付けるからこそ、
やっと「抜く」ということが
できるようになります。
頭では分かっていることでも
言葉にすることで、
なぜか不思議と言った瞬間から
「よし、やろう」
が同時に湧き上がってきます。
想いを言葉にする前には
ずーっと足踏み状態なのに、
思っていることを全部、
言葉にしてみると、
「よし、やろう」
が湧いて出てきます。
嘘だと思うなら、
紙に書いてみるか、
メール返信でもいいので
ぜひ思っていること、
ぜひ語ってみてください。
・やろうと思っていること
・常々気になっていること
・実は◎◎やってみたい
・〇〇やるぞ！宣言
などなど、なんでもOK！
実際に口から発すれば、
その効果は倍増しますが、
そのハードルが高ければ、
まずは文章でも
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想いを言葉にする
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を、体感してみてくださいね♪
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