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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.794
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こんにちは
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャスマミー代表
小林愛です。
１００日チャレンジ、
おかげさまで、続いていますよ♪
昨日使っていたシールが
１枚終わったので、
数えてみたら24回、到達でした！！！
今日やれば、１／４到達です♪
イエイ♡
・床を掃くこと
・トイレ掃除
・ストレッチ（開脚）
この３つは割と死守できていて、
残りはぼちぼち…です。
土曜日の朝、
スポーツ組は早いですね。
次男の野球チームは、
今日はちょっと遠いグラウンドなので、
いつもより早めですが、
マンションのエレベーターでは
いろんなスポーツに向かう方が…。
見送るために外へ出ると、
部活に向かう高校生、
ランニングする人、
数多くのスポーツマンに遭遇。
刺激を受けて、
「この勢いで私も行こう！」
と、今朝は、ランニング
行ってくることができました！！！
ちなみにランニングのシールは、
まだ６個め…。
毎日…と言わず、
100回到達を目指して
がんばります！！！
年間５１週と考えると、
週２ペースで何とか終わる。。。
１００回チャレンジのひとつとして
入れ込んでいます。
１００人コーチングも
そうでしたけど、
追いかけてみると
なんとか頑張れるもの♡
数えていくと、
追いかけてみたくなる
だけど、
絶対に無茶はしない
イヤになりたくないから
コツコツと
地道に…
できることをちょっとずつ…
こういうやり方が
私は好きだな～、と
改めて思いました。
向き・不向きあると思いますが、
〇〇さんにとっては
いかがですか？
ぜひぜひ、一緒に何か
取り組んでみませんかーー？？？
好きか嫌いか…
これもやってみないと分からないですから！
初めて方限定！30分無料チューニングセッションやります！
カチカチの足は、どこまで開くようになるのやら…（笑）