=====================
clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.782
======================
あけまして
おめでとうございます。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャスマミー代表小林愛です。
昨日から始動！という方も
多いかもしれませんね。
お正月休みはいかがでしたか？
震災に、航空事故等、
思いがけない事態が起きた
年始となりましたね。
被害に合われた方、
お見舞い申し上げます。。。
悲しいニュースは、
直接被害に合っていなくても、
心が悼むものです。
「離れる」ということも
自分を守る大切な手段です。
まずは自分自身の心とカラダを
守ることも大事にして下さいね♪
明るく楽しく過ごすことは
決して、
不謹慎ではありません。
これは私の場合・・・
かもしれないのですが、
・楽しむこと
・喜ぶこと
こういうことに
どこか遠慮したり、
蓋をしている部分がありました。
先日、
挑戦したクラフトも、
「楽しい！」けど
うまくないしな…。
とか「頭」が先になって
単純に楽しめない自分がいたり。
他にも、
めっちゃ嬉しい！けど、
わざとらしく見えるかな…とか
自慢してるみたい？とか。
何に遠慮しているのか
自分が経験してきた中で
そう感じたことが
あったからなのか、
素直じゃなかったり。
もっというと、
敢えて抑えているというより
その感情がパッと出てこなくて
あとからジワジワ
「嬉しかったな～」
「楽しかったな～」
ってなるくらい、
感情に鈍感になって、
いつしか自分の本音さえ
分からなくなっていく
ことがあるんです。
こういう私だから、
きっとコーチングの
「本当はどうしたい？」
って改めて
尋ねられる鉄板質問が、
妙に刺さったのかもしれないのですが。
改めて、
何が言いたいかっていうと、
「楽しい！」
「嬉しい！」
「好き～！」
「これいい！」
「おいしい！」
こういう感情ってさ、
もっともっと
味わってたくさん表現していい！
ってこと。
自戒も込めて。
なので、
2024年は
感情爆発させて、
嬉しいこと！
楽しいこと！
そんな発信もたくさんしていくぞー！！
な宣言をさせて頂きます。
年始の挨拶が
遅くなりましたが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
人に会うって最大のパワースポットだ！