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こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャスマミー代表
小林愛です。
先日、プレシャスマミー
Facebookライブを実施しました！
アーカイブ残してあるので、
まだ・・・という方はぜひ見てみてくださいね♪
↓
【プレシャスマミーFacebookページ】
やってみる！
の大事さは、
言わずもがなかもしれませんが、
よし、やってみよう！
と、行動に移せるかどうかの
分岐点はどこにあると思います？？
これまでの経験からも、
５つのポイントがあるように
感じています。
１．一緒にできる仲間の存在
今回もそうですが、
一人でやるより、
誰かと一緒にやる！
…は大きな力になります
一人でモジモジしているなら
仲間を巻き込んでみては？
２．賛同者がいること
誰かに話して、
「いいね！」と言ってもらうこと
これだけでも大きな力になります。
一緒に…ではなくとも、
一人でも応援してくれる人がいる
賛同してくれる人がいる…となれば、
もうそれは「やる」理由になるから。
１も２も、
「誰かに話す」が大事ですね♪
けど、その時点で
ハードルが高い場合もありますよね。
（私も若干そういうタイプ）
そのためにある３つめのポイントは
３．自分の中にある声
やめちゃおうかな…
できないかも…
怖い…
迷う気持ちももちろんあります。
その声に耳を傾けることも実は大事。
怖さにも耳を傾けた上で、
それでも改めて問いかけてみる。
（いろんな気持ちがあるけど）
「本当はどうしたい？」
と自分の中にある声が
自分で自分の背中を押してくれます。
４．成功体験
これは、どんな小さなことでも
「やってみてよかった！」
と思える体験を思い出してください。
迷った末に買った
お気に入りのモノ
迷った末に行ったあの場所
迷ったけど
やってみてよかったこと
なんでもＯＫ！
やってみたら
いいことあるじゃん♪
と自分の中で
いいイメージを持てると
それが力になってくれます。
５．やらない未来を想像する
案外一番大きな力になるのは、
コレかもしれません。
やってもやらなくても
どっちでもいいかもしれない…
だけどやらなかったら、
どうなる？？
今と変わらない…
場合によっては今より悪くなる…
こうなることは
避けたい未来をイメージできたら、
そうならないために
やろう！と動ける力になります。
いかがですか？
先日実施したFacwbookライブも
まさにこのポイントにハマったおかげで
実施できました。
トレーナーの一人が
話してくれたおかげです。
なので、「誰かに話す」は
中でもかなり効果的！！！
言葉にするだけでも違います。
このメールへの返信も大歓迎です♪
１．一緒にできる仲間の存在
２．賛同者がいること
３．自分の中にある声
４．成功体験
５．やらない未来の想像力
５つのポイントを活かして、
2023年残りも動いてまいりましょーーー！
【2023年ふり返り会・ZOOM開催】
昼の部：11月10日（金）10:00～11:30
夜の部：11月22日（水）21:30～23:00
※昼の部、夜の部内容は同じです。
各回￥2,300（税込）
ご希望の方は、このまま返信にてご連絡ください。
（詳細は後日お知らせします）
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「初めて体験」を記載してください。
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