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こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャスマミー代表
小林愛です。
相変わらずのご無沙汰ぶり、
お元気ですか？？？
本日10：00～
おうち整体で
お世話になっている
子育てコーチング講座も受講済という
小黒純子さんと一緒に行います。
インスタライブを行います。
「子どもの新学期
ママが準備できること」
小林愛 インスタグラム
小黒純子さんインスタグラム
我が家も昨日から新学期スタートしてますが、
新しいクラス、
新しい先生、
新しい教室、
初めて尽くしが多い新年度。
どんな心構えて過ごしたらいいのか、
お話ししますね♪
そして新年度を迎えるのは、
子どもに限った話ではないですよね？
４月、〇〇さんご自身の
環境の変化はありませんか？？
新しい職場、
新しい仲間、
新しい仕事、
新しい住まいetc…
いろんな環境変化が起こりやすい時です。
そんな時こそ、
自分自身の足元をしっかり保って、
できるだけニュートラルに
戻せるように過ごしていきましょう♪
かつての私は、
そういうことを
全く意識していませんでした。
流されるまま、
起きる出来事に翻弄されて、
自分をどんどん見失っていきました。
自分を取り戻すのに、
有効な最初の一手に
オススメなのは、
「五感を感じる」です。
今ココに集中して、
感じることを
意識してみてくださいね♪
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