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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.742
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少々遅ればせながら、
明けましておめでとうございます。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー代表
小林愛です。
今年も実家で
初日の出を拝みに
出かけることができ
素晴らしい
お日様パワーを頂けました！
ですが、
元旦早々、
スマホを忘れまして（笑）
しっかりと
自分の心と体で
受け止める初日の出となりました。
げ！！！
その瞬間は、
ショックーーーー！でしたけど、
なんか
改めて
「五感を感じる」
の大切さを
思い知らされたような気がした
2023年の初日でした。
コーチングと五感の関係
それは、
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Awareness
気づく力
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と密接に関わっています。
自ら考え行動できる
ためには、
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自分で気づく
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という段階が不可欠です。
気づく力を
アップさせるためには、
五感を感じる
が大事。
さて今日1日だけでも
五感をすべて
意識的に感じて過ごしてみませんか？
あ、ところで
五感、５つ言えますか？？
視覚（みる）
聴覚（きく）
嗅覚（かぐ）
味覚（あじわう）
触覚（ふれる）
ですよーー。
スマホを忘れた話から
「五感が大事」に
Awareness（気づく）ことが
できたのも、
プレシャスマミーで学んできた
おかげだなー、
コーチング、やっぱり私は
好きだなー♡
と感じた
２０２３年の始まりでした。
さて、
今年のマイテーマは「動」
動きます！！！
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