私の情けないところ、を打ち明けてもいいですか？

配信日時	2022/08/22 07:45

=====================
clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.730
======================

こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー

プレシャス・マミー代表
小林愛です。

☆☆本日開催☆☆

恒例の不定期開催Instgramライブを

おうち整体の小黒純子ちゃんと共に、

=======================

8月22日（月）9:00～9:30

夏休みラストスパート

ゴキゲンに乗り切るコツ

https://www.instagram.com/junko_ippoiamo/

=======================

と題してお送りします。

よろしければ、ご参加くださいませ。

（うまくいけば、アーカイブも残します）

夏休みもお盆を過ぎると、

空気が変わったり、

何かとラストスパートですね。

「夏休み」といいつつ、

親にしてみたら、

余計に忙しくなったり、

バタバタしますよね。。。

プレシャス・マミーも

毎週土曜日夜に30分だけ、

トレーナーたちで

ミーティングをしていますが、

夏休みはさらに、

なかなか集まれなくなりました。

他に仕事をしているトレーナーが

ほとんどですし、

何より週末の家族との時間も大切です。

「出れる人で話す」

ということで、

全員が集まることよりも

「できる方法」を選んだ私たちなので、

参加できないことは

想定内でもあるんです。

それでも、

「ごめんね」

「申し訳ない」

ってメッセージが増えてくるんですよ。

そしたらね、

そんなメッセージを受け取るたびに、

苦しくなってしまって…。

そのくせ、

私自身も無意識に

「何もできていなくてごめんなさい」

ってよく言ってるんです。

今回、改めて連発で、

「ごめんね」

「申し訳ないです」

って言われ続けたらさ、

=======================

これ、言われる方が

相当キツイな…

=======================

って気が付きました。

情けないですよね。

こんなことは、

講座の中でも

お伝えしているんですよ。

それでも

使ってしまう自分がいる。

勝手なもので、

今回、たくさん言われる体験をしたら、

本当に苦しくなって、

今更ながら再確認しました。

「ごめんね」

「申し訳ないです」

って言われ続けていると、

「私、悪いことしているのかな」

っていう気持ちになるんです。

極端な話、

「私なんていなければよかった…」

と思えてくるんですよ。

自己肯定感、

ダダ下がりです。。。

ついつい子どもにも、

「こんなママでごめんね」

などと言っていませんか？

「ごめんね」とか

「申し訳ない」って

謝っていることは、

本当に悪いことですか？

「こんなママでごめんね」

って、

ママであることは

悪いことですか？？

講座の中では、

言葉を変えるトレーニングを

しています。

ごめんね…は、

ありがとうへ

置き換えてみませんか？

つい怒鳴ってしまっては、

「こんなママでごめんね…」と

寝顔を見つめて思う時はありませんか？

そんな時にも、

「こんなママだけど、ありがとう」

に変えてみませんか？

トレーナーたちとの

メッセージグループでも

「ごめんね禁止」

と伝えています。

ごめんね、より、ありがとう！

最後にもう１度、

比較してみてください。

こんな私の愚痴を

聴かせてごめんなさい…

と

こんな私の愚痴を

聴いてくださりありがとうございます。

言われてみて、いかがでした？？？

カラダのチャージは、

「おうち整体」で。

頭と心のチャージは、

1on1チューニングセッションで、

体験してみませんか？？？

1on1チューニング体験セッション詳細はこちら

↓
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12608003466.html

2023年を新しい自分で迎え、

これからの人生を

クリエイトする

セルフコーチング講座は、

9月14日（水）10:00～

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.htm

----------------------------
『育髪・美肌会』

8月24日（水）21:00～21:15

も、育髪・美肌会と称して、ヘッドマッサージと化粧水を入れ込む時間
をやっていきます。
1週間に1回労るタイムご一緒にいかがですかー？？
※ご希望の方にはオススメのサンプルを送ります。
とりあえずはお手持ちの物でＯＫ！自分の肌を労るタイムしましょー！

https://us02web.zoom.us/j/86978625343?pwd=aVBFZExiaE0wUlZFRXZOMlBkOVVDQT09

ミーティングID: 869 7862 5343
パスコード: 870803

※参加費無料

申込不要です。
入ってきちゃって下さい。
==============================

こちらがあると
さらに効果が高まります♪

↓↓
-----------------------------
【ミラクル変身美肌セット】

・肌が飲む化粧水
・柔らか美容オイル
・守る保湿クリーム

石油系化学物質は、
一切使用していないので、
子どもの使用もできるくらい優しいのに
大人が効果を実感して、リピーター多数！

使い続けるごとに、本来の肌…つまりは赤ちゃん肌へ向かって柔らかくなっていきます！
変化があるけどケミカルな薬剤や石油などの力は使用していない安心感！

ご希望の方は返信にてメッセージを♪

単品購入等、無料相談承ります！

※単品購入の場合、
　送料は別途かかります。

持っていなくても参加ＯＫです！

-----------------------------

メールマガジンの解除はこちら
http://tms202.com/r/stepmail/delf.php?no=HSyXzoJqOEv

=============================
「いいなぁ」を「できた！」に

ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
プレシャス・マミー代表

小林愛（こばやしあい）

E-mail：cloversgreen38@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/ai.kobayashi.52035
blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
============================

今日の楽しみは…おいしい蒲鉾を買って帰ろう♪