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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.722
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こんにちは。
「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
プレシャス・マミー代表
小林愛です。
土曜日の朝、
野球少年たちの朝は早い！
朝が苦手な私も、
おかげで朝活できました。
6時過ぎに一人、
7時前に一人…と見送って
超久しぶりのランニングにも
出かけてきました。
アジサイが咲く脇を江ノ電が走り
朝日を浴びる…
なかなかいい感じ♪
ただね、今日は
その朝日が、
すでにギラギラしてました。
思っている以上に
水分取っていきましょー！！！
そして、
ランニング帰宅後、
シャワー浴びるついでに
ヘナもやりました。
なので、
なおさらしっかり水分摂って
デトックスしたいと思います。
やけに今日は
「水」のお話をしていますが、
普段実施している
セッションの中でも
実は時々確認しています。
よく眠れているか？
食べられているか？
水分を摂れているか？
生理は？
物事を前に進めるために、
「行動すること」は
当然大事なのですが、
私のところに
お越しいただく方の多くは、
分かっちゃいるけど、
動けない、
やる気が出ない
何から始めたらいいかわからない
という方が多いです。
そういう時って、
「何をする」に
フォーカスするよりも、
全体の調整をした方が
うまくいきます。
なので、
コーチとしては珍しい？！
のいかもしれませんが、
「○○をやりましょうね！」
という宿題がない場合も多いんです。
一応、セオリーとしては、
コーチと約束をすることで
行動が加速される…という
効果もあるので、
決めてもらうこともありますが。
チューニングして
整えられたら、
あとは勝手に動き出せるから、
余計なことはしない…
という場合も多くあります。
ま、クライアントさんの
状況に応じて、
キャラクターなどに応じて…
でもありますが…。
以前、整体師さんから
聴いた話で、
長年悩んでいた腰痛が
歯の治療をしたら治まった
ということがあるそうです。
実際に体の仕組みって、
そうやって思いがけないことが
繋がっているそうです。
そのトリガーが、
一人ひとりちがうから
奥が深いんだ、と。
私は、セッションを、
頭と心の整体のように感じていて、
目の前の悩んでいること
だけではなくて、
様々な観点で整えることで、
物事がうまく流れ出す、と
信じています。
私もその方と同じで、
この方にとって
物事が流れ出す
「ツボ」はどこかなー、と
探り続けています。
一人ひとり違うし、
同じ人でも、
その時々によって変わるし、
本当に奥深い！
なので、
絶対に飽きないし、
永遠に勉強です。
そして、
子育てはその繰り返しなんだ・・・と
思えるようになったら、
毎日いろいろあっても
なかなかに面白いっ♪
あ、我が家の場合は、
夫の攻略も？！かもしれませんが（笑）
学んだことを
毎日の生活の中で思い出し、
再確認ができる・・・・
こんなに無駄のない学びはないなーって
選んだ自分を褒めたいと思います。
ぜひ、どうせ毎日の子育てに活かせるなら、
早く学んだ方が「使える」時間が長くなり、
お得ですよ～♪
次回の子育てコーチング講座は、
2022年7月8日（金）
10:00～12:00スタート！！
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