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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.627
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こんにちは。


「いいなぁ」を「できた！」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー
小林愛です。



暑いですね。。。

完全に真夏感でいっぱいです。


そんなわけで（？）

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夏を乗り越える！
ゴキゲンアイテム　シェアお話し会

7月12日（月）22:00～23:00

ZOOMにて無料開催します。

参加ご希望の方は、
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別途参加ＵＲＬをご連絡します♪


★今さら聞けない、脱石油ってどういうこと？

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★商品のご紹介はしますが、
　もちろん購入意思は、ご自身にお任せしています。

（私自身、気になりながらも、買っていないモノ、多数あります。）

私自身が、昨年初めて「知る」に至ったところですが、
「知ってよかった！」「使ってよかった！」情報をご紹介します。

お気軽に、ご参加お待ちしています♪
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朝からサーフボードを
自転車に乗せ、
海方向に向かう人たちが
たくさんいました。



海に向かうであろう
親子自転車にも
たくさん今朝は遭遇。



そうやって
フットワーク軽く
出掛けられる人を

うらやましく
思っていた時期がありました。



うらやましいのか、


ねたましいのか、


憧れなのか、


ひがみなのか、


よく分からないですけど、


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自分はできない
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って思い込んでいました。



これをね、


なぜできないのか…


【原因】を


探ると、


どうなると思います？？？



・パパが
　アウトドア派じゃないから。

・車がないから

・パパがプール嫌いだから。


などと、

ダメ出しばかりで、

しまいには、

夫の悪口大会になります（笑）




ですが、

コーチングに出会って、


＼＼

本当はどうしたい？

／／


って問いかけた時、


------------------------
子どもたちと
一緒にプールで
遊んだりしたいっ！
------------------------

って出てきたのです。



次の問いかけは、
一つ。


＼＼

どうしたらできる？？

／／



そうした中で、

やっと自分が主体となって、


「そうか、
　私がやればいい…」


と、水着を着て、
プールにドボン！と
入ることができたのです。。。



たった
それだけのこと？？？



…と思うかもしれませんが、

私にとっては、

大きな大きな１歩でした。



今までも、


「いいよ、
　私が行けばいいんでしょ！」


と連れて行っていた時も
ありました。


ですが、
決定的に違うのは、



やらされ感

↓

やりたくてやる


なんです。


------------------------
パパが連れて行って
くれないから、
（仕方なく）私がやる
------------------------

のと

------------------------
（私が）
子どもたちと遊びたいから
私がやる
------------------------

では、格段に違います！！！！！




でもね、


連れていきたい！

一緒に遊びたい！


それでも、できない・・・


という時も、ありませんか？


そんな時にも、



＼＼

本当はどうしたい？

／／


を問いかけてみて欲しいのです。



そういう時はね、

心の中で今、一番求めていることが、

「休みたい」

なのかもしれません…。



しっかりその本音、

--------------------
自分の心の声を聴く
--------------------

ということも、
大切にされてくださいね。



そして、

------------------
主体的に「休む」
------------------

も超大事ですから。



なぜできないか…


【原因】を探るより、


未来志向で、


本当はどうしたい？
本当はどうありたい？


そんな視点で
捉えてみませんか？？？



こんな質問力を鍛えるお話も、
こちらでしっかりお伝えしています！！

ドタ参加も、再受講も大歓迎です。

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小林愛（こばやしあい）

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