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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.589
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。


春休みいかが
お過ごしですか？


お昼の準備を考えると、
ほんとに給食ってありがたい。


昨日は、次男くんの
約半年に１回の眼科検診のため、
ちょっと大きめの病院へ行きました。


保育園年中さん（４～５才）の頃、
視力検査で左右差があることが
判明し、

不動視弱視と診断されました。

うまくピント合わせをする
機能が働いていない…
というものでした。


なので、
それを矯正するべく
眼鏡を着用することに。


当初は、毎日１ｈ程度、
アイパッチと言われる
目隠し用のシールで
片目を隠し、
片方の目を使う筋トレ。


眼鏡も片目を使いやすく
するためのものらしいです。


眼鏡トレーニング生活、
３年…。


今回の検診で初めて、
ちょっと効果が
現れてきたようでした。


「よく見えてきていますね。」


この一言が、
どれほど心を
ほっとさせてくれるのか、


裏を返せば、
見えないプレッシャーを
抱えていたのか…


すごく感じました。


これまではずっと、


「変わってないですね。
　じゃ、引き続き・・・」


承認って
やっぱりすごく大きくて、

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変化の承認
---------------

っていうものがあります。


このことは
子育てコーチングコースで
学んだことですが、


「見てくれている」


からこそ気付く変化なのです。


「髪切った？」


という一言も変化の承認なのです。


普段を見てくれているからこそ、
気が付くものだから…。



毎日一緒に暮らしていると、
ついつい、
見過ごしてしまう変化もあります。


だけど、
些細な事でも、
その変化を伝えることが、

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自分の存在承認
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にも繋がるのです。


自分がいてもいなくても
同じ存在に思えていた時、


自分自身も
周りの変化に疎かったことを
知りました。


自分が
見えなくなっているのは、


周りのことも
見えていない証拠。


そんなわけで、
少しずつ、
少しずつ、


カチコチに固まった
自分を緩めていきました。



コーチングって

相手を行動させるものではなくて


自分自身が
変わるヒント


が溢れています。



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（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）

小林愛（こばやしあい）

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久しぶりに語るぞーーーー。