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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.584
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。


日々、blog更新してますよー♪


【『何度言ってもやってくれない』対処法】
　
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12662619951.html


【正しさより楽しさを♪】

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12661879461.html




昨夜は、
分子栄養学について
お勉強していました。


プレシャス・マミー
トレーナー仲間である
武内瑠美さんが、

分子栄養学アドバイザーとしての
資格も取得され、

私には資格を取るほどの
高い意欲はないまでも…

めーーーーっちゃ
気になる内容だったので、
さっそく受講させて頂きました。


昨夜は、『How編』で、
どう食べる？

について勉強しました。



私はコーチとして、
コミュニケーションという観点から

やる気スイッチのＯＮポイントに
アンテナを立てることが多いのですが、

時々、このメルマガでも伝えている



「寝てね♪」



みたいなことで、


コミュニケーションで
どうこう…以前の場合があるのです。



車を走らせるには、
ガソリンが必要だったり、


車が故障していないことが
前提になるように、


それは人間でも同じこと。


どこをどう走るか、

どんな人生を歩むか…
以前に、


自分自身のカラダへの
メンテナンスが
できていなければ、

そもそも動かない。。。


どうにか、
走らせることができたとしても、

行きたいところへ
到着したとしても、

途中の景色を
楽しめていなかったり、

到着したとたん、
故障する…みたいなことが
起こりかねません。



やる気が起きない


やりたいことが
分からない


何をしたらいいか
分からない


などは、


エネルギー不足の可能性が…。



フィジカル（カラダ）としての
エネルギー（食事）面での
補充があって


やっと
動けるカラダになるのです。


そして、


さらに「やりたいこと」を
見つけるという過程においては、


心を満たす
エネルギーが必要になります。



やる気が湧かない…


何をしたらいいか
分からない…


趣味がない…


など、

いきなり見つけられる
はずもない…と

そもそもの
エネルギー不足が
起きていたら


そりゃ、そうだ…


であることが昨夜、
とっても勉強になりました。


母として、
子どもたちのやる気・元気を
満たすサポートとして、

食事面からできることは
やっていこう！

と思えましたし、

気を付けるところや
ポイント・コツが分かると
やっと行動にも移せます。


瑠美ちゃんの
分子栄養学

ぜひぜひご興味ある方、
知っておくことを
オススメします！！！！


【1dayセミナー
～子どもを幸せにする魔法の食習慣～】
　
　☆How編 … “どんなふうに食べる…？”
　☆What編… “何を食べる…？”

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オーソモレキュラーアカデミー
分子栄養学アドバイザー
☆武内 瑠美☆


ＨＯＷ／ＷＨＡＴ
どちらからでもＯＫみたいですよ♪


ちなみに、
ＷＨＡＴ編（3/30）に私は
受講します。
ご一緒できる方いたらぜひ♪




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5月11日（火）AMスタート！！

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