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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.573
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
地震に驚いた週末でしたね。
そして、大雨…。
平穏な日々に
改めて感謝です。
メルマガの配信が
遅くなっており、
次男の下校時刻がもうすぐ…。
大雨だった藤沢も、
めっちゃ日差しが
さしてきました。
我が家の次男くん、
『晴れ男』
リアル天気の子。
朝、帰る時間の頃に
「晴れパワー使ってみたら。」
って話していたので、
さすがです（笑）
そして、
タイトルの
「キュッとして、
フワっとやるといい！」
って何のこと？？？
って思いませんか？？？
あまり〇〇さんには、
直接お役に立てない
情報かもしれませんが、
これは、
長男に聴いた
バッティングのコツです。
ランニングホームランに続き、
先日土曜日の試合では、
もうすぐで柵越え…
というあたりで
エンタイトルツーベース
（ボールがバウンドして柵を超えた）
を打ちました！！！
なかなかの好調ぶりに、
本人もご満悦です。
その日は応援に
行けなかったので、
朝、
ランニングホームランを
打ったコツは？？
などを聴いていたら、
キュッとしていた手首を
フワッとやったらよかった！
と話しておりまして…。
帰宅後にも、
ツーベースを打ち
ご満悦な本人にも、秘訣は？
と聴いたら、
やっぱり、
キュッとして、
フワってやったらうまくいった！
だそうです。
私が考える
コーチングコミュニケーションは
ココにあると思っています。
---------------
キュッとして、
フワッとやる
---------------
それは本人にしか分からない、
本人だけが持っている答え。
どんな野球上達本にも
理論は載っていても
その感覚は載っていません。
本人だけが
分かる感覚を
本人が自覚をもってすれば、
再現性は高まる…。
もちろん、
それだけですべて
うまくいくわけではないので、
実際のバットの出方、
腕の振り方、
足の向きなど、
理想の形を研究することも
大事だし、
自分が今どうなっているか、
フィードバック
（どうなっているか
事実を知ること）
を受けることも、大事です。
ついつい、
あれがダメ、
これがダメ、
って『ダメ出し』したくなりますが、
それを指摘しても、
凹むだけで、伸びない…。
「できる！」が前提で、
どうしたらできる？
を探り続ける
コミュニケーションが好きです。
だからやっぱり
コーチングと出会えてよかったなぁと
思っているし、
日常会話の中にさりげなく、
取り入れられるようになった自分にも
はなまるーーーーー！！！
…といいつつ、
気を付けなければ
いけないのは、
思い通りの指導をしてくれない
コーチや先生対して
【ダメ出し】してしまってはいないか…
ということ。
私にも経験がありますが、
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ダメ出しばかりする人を
ダメ出しすること
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に要注意！です。
それ、
「お前もな！」
ですから…。
相手は鏡…とは
よく言ったものです。
ダメ出しばかりする人…に
イラっときたら、
その人のいいところを
見つけて伝えていきましょう♪
きっとダメ出しばかり
されているから、
「ダメ出しする人」
になってしまう。
いい連鎖を生み出すスタートを、
〇〇さんから、
始めてみませんか？？？
そのパワーが不足している時は、
〇〇さん自身が
まず話を聴いてもらって下さい！
【1on１チューニングセッション】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12608003466.html
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また、最近のblogネタ
セッションを受けた側のレポを
blog記事にまとめました。
こちらもぜひ読んでみて下さいね♪
↓
【未来を描くことが苦手なコーチが
コーチングセッションを受けてたら…】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12652804606.html
【自分へのダメ出しが始まったら…（セッションレポ）】
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相手へのフィードバック力を高められたり、
自分を客観的に見つめられるようになる！
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