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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.556
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。

昨日から仕事始め…という方も
多かったかもしれませんね。

ちなみに私の仕事始めは、
1月3日でした。

1月2日から
ミーティングしたり…も
ありましたけど、

セッション開始は1月3日。


クライアント様に
めっちゃ”いいこと”が
あった直後だったので、

嬉しいパワーも
頂いてしまいました！


ところで、
冬休み…ゴキゲンに
過ごせていますか？


コロナ禍でそんなうまく
いくはずないじゃん…


と思いました？？



ゴキゲンは、
自分で創れます。


裏を返せば、


機嫌の悪さも、
自分で創ってしまいます。



どう生きるか…は
自分で決められるし、
選べます。


ただね…

独りでコロナ禍で
部屋に閉じ込められていて、

思い通りにならない家族と
接してばかりいたら、

考え方も、思考も、
想いも、感性も、
鈍ってしまいがちになります。



ただ、それは、

【鈍っているだけ】

ですから。


本来の自分


は決して
失われることはないし、
消えることはありません。


機嫌の悪さ…は、
『本来の自分』が
すねている状態なのかもしれませんね。


だから、
ケアが必要だし、

自分でゴキゲンで
いられる状態を
セルフプロデュースする
必要があるのです。


些細なことからでＯＫ！



そして、
そのためには、

自分の「好き」を
知っておく必要があるのです。

何をしていたら、
自分がゴキゲンになるのか…。


セルフコーチングコースの中では、

「好きなもの１００」

というワークがあります。


ぜひご自身でも
やってみて下さいね♪


セルフコーチングコースでは、
それらが書けるようになるのは
あたりまえ！！

といいつつ、
受講生だった私は25個くらいしか
当時、書けけませんでしたが。


「好き」って感じる脳を
最大限活用して、

五感の刺激をフル活用して、

これまでの人生まるごと
振り返りながら、

これまでの自分を
好きになって

そんな自分を
最大限に輝かせていく
未来を描いていく…

そのための
ステップを講座を受けながら
もう歩みだせるようになる！

っていうのが、
セルフコーチングコースの
醍醐味だと思っています。


まずは

「好きなもの100」

出してみて、


自分をゴキゲンにする
アイテムを並べていきましょう！


夏を迎える時には、
新しい自分になっている！！！
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セルフコーチングコース

1月20日（水）夜スタート！！！

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html

ｅラーニング版は、2月1日スタート枠を
募集中です。
https://www.precious-mammy.com/course-guide/coach2/
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プレシャス・マミーの雰囲気を感じて💕
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プレシャス・マミー講座
ｅラーニング版とは…

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12595730108.html
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徹底的に”関わり方”をトレーニングします。
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子育てコーチングコース
ｅラーニング版とは…

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12614617752.html
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ライフチューニングコーチ
（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）

小林愛（こばやしあい）

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