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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.476
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
明日開催っ！！！
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「ママのイライラ解消法」
１dayセミナーをZOOM開催します。
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日時：
2020年7月2日（木）10:00～12:00
または
2020年7月3日（金）22:00～24:00
詳細はこちら♪
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「なんでやってくれないの？」
「見たら分かるよね…」
「やっとくわ…っていつやるの？」
「やるやる詐欺だね。」
これ…私がずーっと抱いていた
夫に対する不満の数々です（爆）
そして、
さらに私をイライラさせたのは、
自分のことは棚に上げ、
「早く○○（宿題）やれよ！」
「テレビばっかり見てないで、
やることやれよ！」
「あ、また○○してる！」
…と、子どもや私へ
監視しているかのように、
いろんな言葉が飛んでくる…。
時々、
プチっ！と
音を立てて爆発したり、
イライラＭＡＸな感情を
どこへぶつけていいのやら…
という状態に陥っていました。
こういう時って、
お互いに
相手の粗をさがして、
お互いに
褒めてもらいたい、
認めてもらいたい、
分かってほしい！
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疲れている状態
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なんですよね。
私はやっている！
僕はやっている！
状態。
でも、残念ながら、
相手もその渦中にいるから
褒めてもらえないし、
認めてもらえない。
さて、どうするか…。
ならば、
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まず自分が
相手を認めてあげましょう！
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って聞いてことがあったけど、
残念ながら私は、
＼＼
できなーーーい！！！！
／／
そんな博愛精神を持てる
心優しい女では
ありませんでした（爆）
お互い疲れているんだなー、
相手もそうなんだなー
って頭では分かっても、
＼＼
できなーーーい！！！！
／／
もちろん、
それができたらいいし、
できる人はやって下さいっ！
な話です。
けど、
私には、
ムリでした…。
そして、
どうすりゃいいのよ？！
・・・と思った私が、
藁をもつかむ思いで、申し込んだのが、
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プレシャス・マミー講座
ｅラーニング版
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でした。
冒頭の
「なんでやってくれないの？」
「見たら分かるよね…」
「やっとくわ…っていつやるの？」
「やるやる詐欺だね。」
とブツブツ文句を言っていた私へ
響いた数々がありました。
＼＼
本当は
どうったらよかったの？
／／
誰がやるか、にこだわらず、
あなたは？
あなたは、どうしたいの？
あなたの理想は何？
相手のことは、横に置いて、
あなたは？
あなたは？
あなたは？
と問い続けられたような気がしました。
相手に関係なく、
自分が描く「理想の状態」ができたらいい♪
そう思えたら、
相手に期待せず、
サクサク自分の理想へ向かって
せっせとやる・・・のみ。
そして、
「できた！」
が増えていったわけなのです。
ニワトリが先か、
たまごが先か…。
理想の状態ができたら、
相手のことが、どうでも、
関係なくなりました。
それが、
もう忘れちゃったかもしれないですけど、
ゴキゲンな休日を
過ごせるようになるまでの
５つの物語
でお伝えした
休日に
子どもたちとプールや公園へ
出掛けて欲しい！
と願っていた私が、
「そうか！私か…」
と、自分が水着を着て
子どもたちと、
プールで遊べるようになった話
なのです。
不思議なもので、
理想とする状態
（子どもたちと休みの日はプールへ行く）
が叶ったら、
相手がテレビを見続けていようが、
ボーっとしていようが、
小さなイラっはあれども、
自分自身は、
清々しいのです。
そして、ようやく
相手に対しても
「お疲れなのね…」
と思えるちょっと博愛の精神を
持てるようになりました。
今抱えているイライラ！
…の先にある理想の状態ってなんですか？
どうなったらいい？
その考えるコツを
プレシャス・マミー講座からの
抜粋編で
「ママのイライラ解消法」1dayセミナーでは
お伝えしています♪
頭や心のコリが根深そうだな～、と
思う方には、約２か月半掛けて学ぶ
プレシャス・マミー講座を
オススメします♪
5月にスタートメンバーも
いよいよ終盤を迎えています。
添削する際のコメントが、
どんどん進化しているのが伝わってきて、
楽しいです♪
次は、〇〇さんの番ですよ。
パートナーのことが愛せない、
子どものことが分からない、
義母の言葉に腹が立つ…
イライラは、
チャンスです♪
本当はどうなったらいいですか？
一人で考えると、
堂々巡りになりがち。
だからこそ、
一緒に考えてみませんか？
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【プレシャス・マミー講座】
ｅラーニング版は、
7月6日（月）スタート！！！
※毎月、第1月曜日スタートで始められます！
ｅラーニングについて
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12595730108.html
《プレシャス・マミーＨＰ》
https://mate-basic.precious-mammy.com/
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「ママのイライラ解消法」
１dayセミナーをZOOM開催します。
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日時：
2020年7月2日（木）10:00～12:00
または
2020年7月3日（金）22:00～24:00
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https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12606204860.html
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人生に１度はオススメしたい、
振り返り
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【セルフコーチングコース】
2020年9月4日（金）10:00～12:00スタート
または
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募集開始しました！
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12607380033.html
※ちなみに…
セルフコーチングもｅラーニングで学べます。
ご希望の方は、お問合せ下さいね♪
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「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）
小林愛（こばやしあい）
E-mail：cloversgreen38@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/ai.kobayashi.52035
blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
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まず、カラダありき。