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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.460
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
今回は免疫力ＵＰに
オススメな映画をご紹介します。
白鳥哲監督の『祈り』です。
本来なら、
白鳥哲監督講演付きの
『蘇生２』上映会に
2月末に参加予定でした。
コロナの影響で、
急遽、延期になり
残念がっていたのですが、
この緊急事態宣言等を受け、
有料（￥1000）ですが、
白鳥哲監督のシリーズが
Web配信されています。
去年の夏、
「リーディング」上映会に参加し、
たくさんメモを取り、
何度かblogにも書きたい…と
試みたのですが、
どうにもうまく書けず…。
感覚を言語化することの難しさを
まだまだ痛感しています。
・・・で他のシリーズも
ずっと気になっていたところでの
今回のWeb配信のお知らせ。
5月31日まで延長されていますので、
気になった方は、ぜひ♪
↓
【地球蘇生プロジェクト公式ブログ】
https://ameblo.jp/officetetsushiratori/entry-12595503059.html
今まで、
分かっているような、
分かっていないような…
ちょっとスピリチュアル的な
部分についても
科学的証明と共に
扱って下さっているので、
「論」と「感」のバランスを
大切にしていきたい
私にとっては、
スッキリできるものでした。
ちょっとネタバレになりますが、
眠っている遺伝子をONにするためには
「笑い」がkeyになるそうです。
でね、
別に心からの
笑いじゃなくてもいいんだそうです。
そりゃぁ、
心から笑らえた方がいい…
心から笑えるに
越したことはないのかもしれませんが、
「笑顔」
「笑い」
があれば、
遺伝子はONにできて、
免疫力UPにも効果的なんだそうです。
そして、この笑いは伝播する。
このことは、
少し前にブームになりましたが、
知っていますか？
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ドッキリ（？）実験の動画
https://youtu.be/Wk9-gkT2bI8
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…で、
笑いが遺伝子をONにするなら、
どうやって笑いのスイッチを自分で入れるか。
現実的にはこちらが重要かもしれません。
だから、
笑顔になれる自分のスイッチを
探してみませんか？
・ドラマを見る
・好物を食べる
（私はカプリコ！(笑)）
・ゲームをする
・サザンを聴く
・冷蔵庫をいっぱいにする
・好きな芸能人の写真を見る
・パン作りをする
・動物動画を見る
・編み物をする
これらは、過去に講座の中で、
「自分を満たす」ものについて
挙げて頂いた一例です。
（私のも含む）
他にも自分が元気になれる
あれこれ…はあるかもしれませんが、
元気になれるスイッチは、
たくさんあればあるほど、いいですね♪
余談ですが、
先日、小１次男が、
ずーーっと怒ってて、
何をやっても
感情がコントロールできず
ほっとくもダメ。
ギューしてもダメ。
トホホ…と思っていたら、
小６兄が
「スマホ貸して。」
…と二人が大笑いできる動画を見せ始めました。
案の定、
これまでの母の苦労は何？！
と思えるほど、彼らは大笑いとなりました。
ちなみに、
「放送事故」なる動画で
意図的にカツラが取れちゃう合成を
されたものなのですが…。
テッパンに笑えるようです(笑)
家庭の中では、
誰かが荒れ出すだけで、
家の空気が一変しますよね。
そのまた逆も然りで…
笑いもまた空気を一変させます。
その意味では、
子どもは本当に天使だなぁと、
感心させられました。
くだらない（おっと失礼！）
You tube動画にもアッパレ！！！！
あまりにも大笑いしている二人をみて、
私も笑っちゃいました。
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プレシャス・マミー
コーチ＆トレーナーによる
子育て無料相談会
次回は、5月15日（金）22:30～
参加ご希望の方は、
『プレシャス・マガジン』を見て下さいね♪
登録はこちらから…
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UXznoIRnMk
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参加方法がよく分からない…で、
参加ご希望の方は、
個別にメッセージ頂いてもＯＫです。
レポも続々書いてます。
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「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）
小林愛（こばやしあい）
E-mail：cloversgreen38@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/ai.kobayashi.52035
blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
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「うんち！」「おしっこ！」で笑える子たちも皆、天使だわね。