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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.454
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
今朝も、
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プレシャス・マミー
STAY HOME応援隊 withコロナ
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お茶会…
ならぬ朝活を開催してました。
徐々に参加者の方も増えて
充実した30分強の時間。
ストレス発散、どうしてますかー？
などいろんな意見交換ができました。
レポまとめたら、
blogでもご紹介していきますね♪
遅れておりますが、
第1回のレポを書いたので、
よかったらこちらも参考にしてみて下さいね♪
↓
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『子育て相談会レポ】
ごはん、どうしてる？？？
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12593821682.html
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休校延長が決まって、
だいぶ生活にも慣れてきたかな～、と
思っていた矢先ですが、
ワタクシ告白します。
はい、、、
爆発しました。
だいぶ生活にも
慣れてきたつもりでいたのですが、
集中してやりたいことがあっても、
５分おきくらいに、
「ママ～」と呼ばれて。
また取り掛かるも、
ちーーーっとも進まなくて、
お願いだから３０分だけでも
静かにしていてくれ～っ！
とタイマーを活用してみたり、
あれこれ試してきたけれど、
つ
ま
り
・
・
・
飽きられた。
何をさせても、
何をしても、
「ママ～」
が収まらず、
遊んでくれていた…と思ったら、
どっちがあーした、
こっちがどーした、
とこれまた「ママ～」の嵐。
これまでも
兄弟喧嘩だって、
スルーできていました。
どうせ、
すぐ仲直りするでしょって。
「ママ～」の嵐にも、
そこまで引っ張られずに
自分を保てていたつもりです。
それでも、
この日ばかりは
なんだかいろいろと、
うまくいかなくて、
そんな時に限って、
ちょっと急ぎで
対応したいことがあったり、
しばらくうまくいっていた
「勉強タイム」も崩壊。
何もかも、
空回りしていて、
子どもたちも、
私も、
限界…。
ワタクシ、
お風呂場で
叫びました。
まじで。
ウォーーーー！！！！
って大声で。
壁、殴りました。
やりきれない想いが溢れてきて
涙が出てきた。
子どもたちが
謝ってきました。
謝ってほしいわけじゃない。
それでも、ごめん…って
私も謝りました。
そして、
みんなつらいよね…
思いっきり遊びたいね…
友だちと会いたいね…
野球したいね…
野球の応援行きたいね…
って、
３人で泣きました。
けど、
変なカタチだけど、
それでもワーッと叫んで泣いたら
その後は、スッキリ！
子どもたちとも
じゃ、トランプするか！
とか、
嵐の紙芝居…新作出たから
３人で見よう！
と、切り替えることが出来ました。
どうせ前に進まないって
諦めて、
そしたらコロッと寝てくれて、
夜…一人時間できました。
その時間にやることやればいいけれど、
この日ばかりはやる気も湧かず、
ミスチルの無料ライブ配信を見て
頭を使わず
心だけを満たすだけの時間
そんな夜更かしに
寝不足でも心は充電されました。
家族って、
喜び合うことも、
怒りをぶつけあうことも、
哀しみを分かち合ったり、
楽しく笑い合えたり。
「喜怒哀楽」のぜーんぶを
共にする仲間
どんな感情も、
大切なもの。
子どもたちの感情を
受け止めていくし、
母の感情も
受け止めてもらってる。
以前なら、
怒って、
爆発して、
叫んでしまう自分に
ダメな親だな…って、
ダメ出ししていたけれど、
プレシャス・マミーで
学んだ『感謝のワーク』などを通して、
そんな母と共に
泣いてくれたり、
怒りをぶつけてくれる
子どもたちへの感謝しかない。
正しさより楽しさを。
ごめんねよりありがとう。
そんな気持ちを学びました。
家族といる時間が
長くなればなるほど、
片方の面だけでなく、
まるっとまるごと
様々な感情に出くわすけれど、
まるっとまるごと、
ぜーーんぶ自分だし、
まるっとまるごと
受け止めあえたらそれでいい。
一人で頑張ることなくて、
イヤだね、
つらいね、
こわいね、
不安だね
って、
誰かと一緒に
その気持ちを感じたら、
それだけで力になる…。
家族同士で
それをぶつけあってもいいし、
他の誰か…だっていい。
今、キャンペーンをしている
ｅラーニングは
「第三者ｌへ気持ちを吐き出すことで
心が整う…
そんな効果もある、と思っています。
ご指名頂いたら、
一緒に泣くし、
一緒に喜びます！
そして、
余談ですが、
昨日は
嵐のチャリティーイベント
『嵐のワクワク学校』開講日でした。
（ファンクラブ会員向け先行配信）
テーマも
「今こそ感謝を伝えよう」
でした。
プレシャス・マミーにハマった自分と、
嵐・・・いいねって思えた自分の共通点のようで、
このテーマを扱ってくれたことにも感謝！
プレシャス・マミーを通して
「好きなもの」とか考えなかったら、
たぶん嵐のライブDVDを買うことはありませんでしたし。
（余談中の余談でしたね）
有料ですが、
医療従事者へ寄付されるチャリティーなので、
よかったら…。
↓↓
https://www.johnnys-net.jp/page?id=text&dataId=1912
今後の無料相談会は、
5月5日（火）22:30～23:00
を予定しています。
参加条件は、
プレシャス・マミーのメールマガジン読者さまであること
ご登録はこちらです。
↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UXznoIRnMk
※メールマガジン内にて、
ZOOM-URLをお知らせしています。
参加せずとも、
こちらにお申込み頂き、
添削コーチにご指名頂けたら、
マンツーマンでのセッションも付いていますから、
ぜひぜひこのお得な機会に、
「自分」」とも向き合ってみませんか？
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５月６日（水）迄のお申込みで…
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◆プレシャス・マミー講座（初級）
通常66,000円⇒33,000円に！！（50%OFF）
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プレシャス・マミー講座（初級）と
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「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
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小林愛（こばやしあい）
E-mail：cloversgreen38@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/ai.kobayashi.52035
blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
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久しぶりにビールを飲んだら撃沈しました…。