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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.453
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー

小林愛です。


今朝も、
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プレシャス・マミー
STAY HOME応援隊　withコロナ
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お茶会…
ならぬ朝活を開催してました。


こちらは、
プレシャス・マミーのメルマガ読者様ならば、
自由にご参加頂けます。


今朝も、

なかなか外に出たがらない子ども…
運動不足が心配だけど、どうしたら？

について話が盛り上がりました。



心配ごとが増えているけれど、

それって「何」がイヤなのか、

自分の中の「何」が
揺さぶられているんだろう？

とか

自分の価値観に
照らしているだけじゃないか？

とか

相手の価値観は
どこにあるのか？

とか

相手は何を守ろうとしているのか？

何を大切にしてるのか？

とか。


自分は何を守ろうとしているのか？

何を大切にしているのか？


とか。


そんなことを
考えてみてはいかがでしょうか？


今朝のお子さんは、
さまざまな情報から

「外に出ないことは、大切」
「コロナから身を守りたい」

という気持ちも強く抱いていたようだし。

「おうちが一番」

「おうちの居心地が最高！」

って思えているそうで、


出掛けてはいけないから
出掛けないのではなく、


自発的に、能動的に、積極的に、

それを選んでいるお子さんでした。


一方、お母さんは、
ちょっとでも外の空気を吸いたい！
お日さま大事～って思っていて、
もともとお出かけも好きなタイプ。


だから、大丈夫？


って思うのですが、

それぞれの「価値観」に基づけば、
どちらも大丈夫！


それならば、
それぞれの価値観を大切にしながら、

家の中で出来るエクササイズとか
「外に出る」ということにこだわりすぎずに、
何かを考えてみよう！とか、


パパからの誘いは、
なんだかんだ重い腰をあげるそうなので、
ならば、パパに任せてみよう！

などと、おっしゃっていました。



相手との「ちがい」を
受け入れられるようになると

相手を大切にできたり、

もちろん、

自分を大切にできるようになります。


自分を大切にしましょう！
ってよく聞くけど、
（私も言っちゃうけど）

まずは、

自分が何を大切にしたいのか、
それを知るところから…だな、と
今になって思います。

私はそれが分からなかったから…。


それぞれを
尊重しあう関係、

そんなコミュニケーションが
コーチングコミュニケーションにはあって、


それが私にはとっても心地よく
誰と出会っても、

新鮮な発見があるし、

ちょっとぶつかり合う相手（たとえば夫）でも、
見方を変えることができると、
優しくなれたりもできて、

コーチングに
ハマっていったわけでございます。



今後の無料相談会は、

5月3日（日）6:00～6:30

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小林愛（こばやしあい）

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