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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.452
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
今朝は、
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プレシャス・マミー
STAY HOME応援隊 withコロナ
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メンバーたちと、
お茶会…
ならぬ朝活を開催してました。
ゲストにお越し頂いた方々も、
「みなさん、どうしてる？」
だったり、
「オンラインとか、You tubeとか、
テレビも見せている間は、
自分も楽になれるけど、
ずっとそれをさせるのも…」
などの声が聞かれました。
コーチ・トレーナーたちの回答からも
・しっかりさせなきゃ！と
思いすぎないように緩めた
・散歩しながら
植物、生物を発見したりして、
リアルに学ぶ 理科の授業風に楽しむ
・子どもにつきあう…だけじゃなく、
時にはママの関心事に子どもに付き合ってもらう
（ヨガとか）
・いっそ子どもに誘われたことを
思いっきりやってみる
（ハンドクラップ、ゲーム等）
・新しいカードゲームをネット通販で購入
・廊下ボーリング（←これ私）
スコアを手書きでたし算の練習
・くまちゃんオムライス作り
（デコ料理も子どもと一緒なら、
遊びになった！）
・イヤだな、イライラする…をきっかけに
自分のことを掘り下げてみる。
「体調不良に影響することだけはイヤ」
つまりは、身体だけは、大切にしたい…と
自分の中で守りたい大切な価値観が浮き彫りになる
などなど、
30分強で朝から盛り上がりました！
共通しているのは、
まさに
”アクティブラーニング”
への切り替え力と、
そこから何を学び取ろうか…
ならば、どんな行動に移せるか…
という思考転換。
10人いれば、
10通りのやり方、遊び方があります。
子どもによっても、
もちろん大人によっても、
一人ひとり
「好き」「楽しい」は
ちがいます♪
情報が溢れている今、
あれこれ試してみることも
大事ですが、
それをやっている時の
子どもの表情、
自分自身の感情、
そんなことにも
注目してみて下さいね♪
私の経験上…
それらが感じ取れにくく
なっている時には、
「そうじ」
がリアルにオススメです。
断捨離、掃除は、
気持ちよく生活するため
でもありますが、
ピュアな自分に出会うため…にも
オススメです。
よし！と
心が整ったら、
新しい学びや、
自分と向き合う準備も
整いやすくなりますから。
ｅラーニングも申込期限は5/6迄。
それまでに、
STAY HOMEで、
「家」の中で
物理的な覆われている埃・モノを
拭い去ってみませんか？？
あ、もちろん私も…。
断捨離・掃除って、
終わりはありませんからね♪
ｅラーニングを受講しながら、
受講後のスッキリを
倍増させるのもオススメですよー♪
「受講後の自分」の清々しい状態を、
一人では挫折しそうになりますから！
コーチの伴走、
体感してみて下さいね♪
「感謝」についても
しっかり向き合うことがなかった私。
恥ずかしながら、
プレシャス・マミー講座の中で、
「感謝のワーク」で向き合って以来、
ようやく
掃除の気持ちにも、
家族や家そのものへ、
心から想いを込めて
できるようになりました、
そうしたら、
そうじ＝苦手、嫌いなもの
から
心を洗うもの…へと
転換できるようになりました。
少しずつ共に学び合う仲間が増えています！
思春期セミナーは、
プレシャス・マミーコーチ・トレーナー陣の中からも
まだ受講していなかったから…と
「受講生」として参加する楽しい回になりそうです。
他の受講生さんの回答も
参考にできちゃうのが、
プレシャス・マミーが展開する
ｅラーニングの面白いところ！
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「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）
小林愛（こばやしあい）
E-mail：cloversgreen38@gmail.com
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blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
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あちこちの「棚の上」拭き掃除を今日はやるぞー！